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《輕而易舉的富足》Day7《我非常富足》 今天，我明白我并非我的假我博杖，或是我出生時被給予的姓名椿胯。事實上，我就是真正的我——宇宙的延伸和一個非常非常富足的創(chuàng)造者剃根。如果今天假我出現(xiàn)跟我說哩盲，我的銀行存款太少...
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2018.01.01 目標式復盤法#復盤第51天# 一晋控、社交 【目標：學會跟長輩汞窗、領導相處】給老師們發(fā)新年祝福。 二赡译、健康 【本月目標：55kg】 1.早上點了煎餅仲吏。薄脆含油量大，不利于減肥蝌焚。 2.中午吃的比...
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蔡康永的情商課（7）別急著說我懂裹唆。 動物性：從眾，吃只洒、睡许帐。 人性：外貌和競爭力。 不需要貼標簽把人歸類于某種類別毕谴，千變?nèi)f化成畦，要用動態(tài)的視角去分析問題，固定時間點上的人是有著千差萬別的性格析珊，而一個...
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?? 蔡康永的情商課（2）#筆記002# 2017.12.02 1【引入】區(qū)分：糊涂和豁達 糊涂：不知道、算不清 豁達：知道蔑穴、算得清忠寻，但不在意 清楚的經(jīng)營自己的人生，了解自己的情緒而不是稀里糊涂有時開...
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?? 蔡康永的情商課（1）＃筆記001# 2017.12.2 首先給立自己一個FLAG和承諾：每一節(jié)課都要聽后做筆記存和，把自己的感想寫下來奕剃，課后的小練習也要完成衷旅，類比生活談談進步。 關鍵詞：情緒顆粒度 ...
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??蔡康永的情商課（3）#筆記003# 情緒防身術 2017.12.03 1.（情緒）是什么？ （1）【引入】不同文化對粗話的理解操软，也許存在隔閡嘁锯，接收不到你的憤怒情緒。 （2）【類比】情緒的交流：一...
