新年第一天我們相約共赴千佛山鸭丛,登頂迎日出,祈福旺新年宋雏。 4:30起床喇聊,6點(diǎn)集合完畢恍风,6:40登頂?shù)却招履甑牡谝粋€(gè)日出。 我們另一組伙伴今年登的是廣州白云山承疲。新年第一天登山迎...
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17-12-31日我們成立線上小組群邻耕,共同踐行養(yǎng)成好習(xí)慣。第一個(gè)月好習(xí)慣:早睡早起燕鸽,早6:00晚11:00兄世,打卡合格。以下是我們的組員和群規(guī)啊研。 伙伴們御滩,接下來的100天將由我...
運(yùn)動:瑜伽30分鐘削解,走路6693步 養(yǎng)生:中藥泡腳;玫瑰花茶沟娱;睡前紅糖水 護(hù)理:手~腳~3分鐘水療~護(hù)唇膏 讀書:<別把這世界讓給你鄙視的人>