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如何從內(nèi)而外變美（五）
雕刻五官與修煉“s”身材 簡單實用的方法 眉毛 1.鮮姜生眉方：去生姜適量，切成片用其擦眉部移剪，能治療眉毛稀少的癥狀号杏。 2.茶水美眉方：用隔夜茶水...
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如何從內(nèi)到外變美（四）
簡單護膚法 能抹在臉上的食物 1.牛奶：有很多種，紅棗的综看、姜汁的品腹、玫瑰的、桂圓的等等红碑，省下一再加上一個紙膜就能敷臉了舞吭。既能美白，又能鎮(zhèn)靜皮膚析珊∠叟福可...
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如何從內(nèi)到外變美（三）季節(jié)養(yǎng)生美顏食法 春天多風(fēng)，更應(yīng)該注意保護皮膚忠寻。春季養(yǎng)顏該吃什么蔥惧浴、姜、蒜：三者不光是調(diào)味品奕剃，還具有重要的藥用價值衷旅。 菠菜：性甘涼，是一年四季都...
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如何從內(nèi)到外變美（二）學(xué)會做睡美人 1．睡前不要生氣：睡覺前生氣發(fā)怒纵朋，會促使人心跳加快柿顶，呼吸急促，思緒混亂操软，最后導(dǎo)致難以入眠嘁锯。 2．睡前不宜吃的過飽：睡前吃得太多，胃...
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如何從內(nèi)到外變美改善內(nèi)分泌失調(diào)的簡單辦法： 1．盡量不要熬夜保證充足的睡眠。因為熬夜會擾亂人的生物鐘家乘，導(dǎo)致氣血不和蝗羊。 2．經(jīng)常泡澡。因為泡澡能擴張人體的血管仁锯，促...