郭德綱愛吃泡芙

剛來簡書沒幾天映皆，看到別人的文章幾百的閱讀幾百的評論抡四，再看看自己的勺馆，一共發(fā)了5篇文章芽死，沒有一個(gè)閱讀疫萤，沒有一個(gè)評論，唯一一個(gè)點(diǎn)贊的還都是自己點(diǎn)贊的缰冤，為什么差別怎么大犬缨？是我不努力嘛...

郭德綱愛吃泡芙

斷斷續(xù)續(xù)更新文章也有大半年了，公眾號還是沒什么起色棉浸，很多時(shí)候都想放棄了怀薛，有這些時(shí)間做點(diǎn)什么不好呢？ 可是我好像總是這樣迷郑，有一顆好奇心枝恋，喜歡新鮮事物，可是做什么都是三分鐘熱度嗡害。...

郭德綱愛吃泡芙 ·

我現(xiàn)在早上6點(diǎn)過起床焚碌，洗臉?biāo)⒀溃渣c(diǎn)水果就漾、早餐呐能，看會(huì)兒書（下個(gè)月考計(jì)算機(jī)四級），然后開始本職工作抑堡，晚上下班去騎行（大概20km左右）摆出、健身（在keep上），洗完澡后看會(huì)兒郭德綱的書《過得剛好》首妖，最后入睡??偎漫。

084e3871eb79 評論自每天堅(jiān)持，一個(gè)月下來你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己成為了別人羨慕的人

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仔細(xì)的看了一下有缆，其實(shí)完成這十點(diǎn)并不需要花費(fèi)多長的時(shí)間象踊，更多的是一種習(xí)慣的培養(yǎng)。
主要想說幾點(diǎn)：
1.學(xué)外語是很有必要的棚壁，外語可以拓展我們的眼界杯矩，讓我們看到更大的世界，更多的可能性袖外，但只是靠背單詞可能不大行史隆，最好找一些匹配自己水平，自己感興趣的英文原版書籍定量閱讀效果更好曼验，學(xué)外語主要考用泌射，不然我們也不至于學(xué)了十幾年的英語水平還很low（我主要說我自己水平很low）;
2.健身或者跑步是非常好的習(xí)慣。我不知道你是如何親測的鬓照，鍛煉的強(qiáng)度如何熔酷，但想要起到減肥的效果，即便是長期持續(xù)的行動(dòng)豺裆，也很難看到明顯的效果拒秘。我也親測了，去年跑步2020公里，今年除了疫情期間跑得少了躺酒，目前也跑步840公里咙轩，長期持續(xù)的跑步體重也沒有發(fā)生明顯的變化。鍛煉一定要配合飲食控制才能有減肥阴颖，減脂的效果活喊，我可能就是飲食沒有控制好，只能通過跑步保持當(dāng)前的體重量愧，但長期運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)確實(shí)不一樣钾菊，每天都精力充沛。
3.早睡早起是我畢生的追求≠怂啵現(xiàn)在早起保持得還不錯(cuò)煞烫，每天都享受早起帶來的快樂，但早睡還有很大的進(jìn)步空間累颂。
希望渴望進(jìn)步滞详，成長的人都能培養(yǎng)自己的好習(xí)慣。自律的坤道率然紊馏。

坤道率然 評論自每天堅(jiān)持料饥，一個(gè)月下來你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己成為了別人羨慕的人

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社會(huì)工作原理 社會(huì)工作實(shí)務(wù) 思想政治理論 英語二 華中科技大學(xué) （武漢）復(fù)試線335 報(bào)錄比：7：1 中南大學(xué)（湖南）復(fù)試線350 報(bào)錄比6：1 四川大學(xué)：復(fù)試線360 重慶...

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堅(jiān)持分享第594天 2020年3月30日 迄今為止，在簡書平臺上堅(jiān)持每天寫分享已達(dá)594天朱监，天天堅(jiān)持岸啡，不敢有一天落下。雖然平臺要求每天至少寫一百字赫编，但堅(jiān)持天天寫巡蘸，哪有那么多可...

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窗外的大黃狗叫著，嬋也和著它的汪汪聲嘹吨，爺爺把我從被子里邊揪了起來搬味，趕緊穿好衣服。已經(jīng)是春天啦躺苦，氣溫不再寒冷身腻，天空空也變得清爽開朗产还。爺爺先把豬食在灶火上生火煮著匹厘，我?guī)兔σ?..

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一：不熬夜、不生氣钓瞭、不計(jì)較驳遵，身體好、心情好山涡，實(shí)惠的是自己堤结。 二：千萬不要覺得你多偉大唆迁，其實(shí)在他人眼里你連個(gè)球都不如。 三：兜里沒錢的時(shí)候不要做和錢有關(guān)的決定竞穷。 四：所謂成熟唐责，...