以前實習(xí)的時候準(zhǔn)備進(jìn)手術(shù)室，老師就說，你們要有心理準(zhǔn)備啊弄捕，手術(shù)室的醫(yī)生都很污的，特別是男醫(yī)生會說黃色笑話嚼锄，七八個小時以上的手術(shù)，醫(yī)生一般都不穿內(nèi)褲的，他們累癱的時候離他們遠(yuǎn)點...
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突然覺得我們學(xué)醫(yī)的真的好污啊
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最高休息法-腦科學(xué)&正念根據(jù)google的搜尋結(jié)果，正念mindfulness的定義是洒敏，不做任何評斷龄恋，主動地將注意力集中在當(dāng)下的經(jīng)驗上。 1 如何以科學(xué)的方式創(chuàng)建出不會累的心凶伙？ --在腦科學(xué)與冥...
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時間管理：如何充分利用好我們的24小時
（1） 大家在工作和學(xué)習(xí)時绪抛，是否有過這樣的困惑： 一天下來忙得昏天黑地资铡，但感覺什么也沒做成一樣。 本來在做一件事情幢码，不斷有新的事情要做笤休，導(dǎo)致計劃打亂、效率很低蛤育。 事情一多起來...
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有規(guī)劃的生活 爽呆了宛官！復(fù)盤之前，先聊聊我對手帳的重新認(rèn)識瓦糕。 雖然我在網(wǎng)上看多過很多漂亮的手帳曬圖底洗，關(guān)注了很多手帳博主，但是在我的印象中咕娄，認(rèn)為做手帳就是日記亥揖，記下小日子，小心情而已。有段時間也希望自...
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《孫子兵法》思想蘊(yùn)含的七大思維模型
自我發(fā)展 不戰(zhàn)不敗费变，No Zuo No Die 做決策之前要先做SWOT分析 不做成本不能覆蓋的事情 先守住存量摧扇，再考慮增量 等待是一項重要的行動 形式判斷 形式比人強(qiáng) 形式...
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費曼學(xué)習(xí)技巧：最強(qiáng)的學(xué)習(xí)方法
四小步，掌握史上最強(qiáng)學(xué)習(xí)方法挚歧。優(yōu)秀的人會有獨特的學(xué)習(xí)方法扛稽，費曼技巧的靈感源于諾貝爾物理獎獲得者理查德?費曼（Richard Feynman），運(yùn)用費曼技巧,你只需花上20分鐘...
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《如何系統(tǒng)思考》—02因果回路圖從本質(zhì)上看滑负，系統(tǒng)思考就是整體思考在张。我們的思考并非孤立于角度、深度和廣度三個維度中的某一維度矮慕，而是應(yīng)該整合起來帮匾。如何做到整體思考呢？作者在書中介紹了一個整體思考的工具——因果回...
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書評 | 3步痴鳄，將書本知識轉(zhuǎn)化成自身能力辨證唯物主義認(rèn)識論認(rèn)為瘟斜，實踐決定認(rèn)識，認(rèn)識對實踐具有能動的反作用痪寻。實踐是人們改造客觀世界的一切活動螺句，是主觀見于客觀的活動，實踐過程是主觀認(rèn)識同客觀事物聯(lián)系的橋梁槽华。 也就是說壹蔓，...
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《洋蔥閱讀法》-30分鐘讀完一本書，學(xué)會后你也可以以前一直有個讀書的誤區(qū)猫态，一本書一定要一字一句讀完才叫讀書佣蓉。所以一本書常常要1個月左右的時間才能讀完。通常讀完一本書的后面部分亲雪，前面已經(jīng)忘了講了什么勇凭？其實那是因為自己不會讀書。...