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這個(gè)時(shí)代的你，如何爭(zhēng)取更多的逆襲機(jī)會(huì)娶视。
今日話題： 新媒體時(shí)代晒哄，你我如何跟緊潮流不掉隊(duì) 1 你有多久沒(méi)有交到一個(gè)知根知底的新朋友了？ 你有多久沒(méi)和自己的老朋友介紹自己的近況了肪获？ 你去面試工作的時(shí)候寝凌，除了一份簡(jiǎn)歷和幾...
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每周五我們?cè)诤?jiǎn)書會(huì)議室放電影，歡迎將與電影有關(guān)的文章投稿到此專題雌桑，作為我們的選片依據(jù)喇喉。本專題不審核。
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本專題收錄電影相關(guān)文章千诬。
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想不到我們的人生真諦竟然讓一只貓點(diǎn)醒了。【今日深思】 這個(gè)世界上有什么比你的生命更重要膏斤？ 1 今晚別Sir沖杯“電影味兒咖啡”給你喝徐绑。 在你的此生中，什么東西是最珍貴的莫辨？是生命本身傲茄？還是圍繞你的生命構(gòu)建出的這個(gè)世界...
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想不到我們的人生真諦竟然讓一只貓點(diǎn)醒了。
【今日深思】 這個(gè)世界上有什么比你的生命更重要沮榜？ 1 今晚別Sir沖杯“電影味兒咖啡”給你喝盘榨。 在你的此生中，什么東西是最珍貴的蟆融？是生命本身草巡？還是圍繞你的生命構(gòu)建出的這個(gè)世界...
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@Niceweather 就是一個(gè)區(qū)間，最低和最高
55公里了型酥，世界以痛吻我捷犹，我要報(bào)之以歌。
昨天是健走的第十天冕末，也是堅(jiān)持在朋友圈分享健走日志的第十天萍歉。 很神奇的是，忽然有相識(shí)已久的朋友出來(lái)勸我“減量”吧档桃。 甚至有一位讀者還專門發(fā)了一篇文章告訴我枪孩，跑步等有氧運(yùn)動(dòng)過(guò)量會(huì)...
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@薛冷 保持減脂心率的健走和跑步的效率差不多钧栖，具體分析可以看我的第一篇文章，有詳細(xì)解讀婆翔。而且健走的過(guò)程中有一只腳不離地拯杠，所以對(duì)膝蓋的沖擊也比跑步小很多。
你想不想試試這讓人先苦后甜的堅(jiān)持啃奴。
人挪活樹挪死這事兒真得分情況潭陪。 比如我為了新鮮感換健身場(chǎng)地之后，其實(shí)第一天就被河邊的大風(fēng)給吹感冒了。 咬牙挺了3天依溯，22號(hào)正式倒下老厌。 感冒，高燒黎炉，不得不停下一天梅桩。 內(nèi)心那個(gè)掙...
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你想不想試試這讓人先苦后甜的堅(jiān)持。
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55公里了，世界以痛吻我件缸，我要報(bào)之以歌铜靶。
昨天是健走的第十天，也是堅(jiān)持在朋友圈分享健走日志的第十天他炊。 很神奇的是争剿，忽然有相識(shí)已久的朋友出來(lái)勸我“減量”吧。 甚至有一位讀者還專門發(fā)了一篇文章告訴我佑稠，跑步等有氧運(yùn)動(dòng)過(guò)量會(huì)...
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早起困一天秒梅，可能是因?yàn)槟闾e了...
健身進(jìn)入第12天旗芬。 正在為體重減了4斤而欣喜若狂之際舌胶，華麗的感冒了。 回想了下疮丛，想必是昨天在河邊運(yùn)動(dòng)完一身汗之后幔嫂，被大風(fēng)吹啊吹啊吹得驕傲放縱辆它，就這么著涼了... ... 這個(gè)...
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@白子枯 配速不重要，關(guān)鍵要監(jiān)測(cè)心率效果才好履恩，一般健身最低要達(dá)到燃脂心率锰茉，你可以看下我第一篇文章里有詳細(xì)說(shuō)明哦。
早起困一天切心，可能是因?yàn)槟闾e了...
健身進(jìn)入第12天飒筑。 正在為體重減了4斤而欣喜若狂之際，華麗的感冒了绽昏。 回想了下协屡，想必是昨天在河邊運(yùn)動(dòng)完一身汗之后，被大風(fēng)吹啊吹啊吹得驕傲放縱全谤，就這么著涼了... ... 這個(gè)...
