發(fā)簡信
IP屬地：香港
-
解開腹肌的秘密蛹疯！生活在腹肌戒财、馬甲線刷屏，各位健身界捺弦、非健身界的漢子和女漢子們天天都呼吁虐腹的世界中饮寞，如果不知道腹肌到底是個什么東東，是否有一種懷疑叫做:難道我是...
-
促進腸胃蠕動列吼，幫助排便幽崩，輕松生活～因為生活方式和飲食習(xí)慣的不當(dāng)，越來越多的人出現(xiàn)便秘的癥狀寞钥，這感覺慌申，真的是難以言喻～～ 便秘看似不嚴重，卻會對我們的生活和身體健康產(chǎn)生很大的不良影...
-
教你如何吃出馬甲線！重要的事說三遍：吃蹄溉！吃咨油！吃！捌饩簟役电？好像錯了？你說重要的是馬甲線Ｃ拚汀法瑟？ 大家好，我是Ailsa唁奢，鄧雪梅霎挟！昨天有寶寶給我留言，說想要馬甲線麻掸，我想著應(yīng)該還有很多暗戀著馬甲線的寶寶們氓扛，...
-
如何處理妊娠期可能會出現(xiàn)的幾個問題？
大家好论笔，我是私人教練Ailsa采郎，同時也是一名孕產(chǎn)康復(fù)師。今天要跟大家分享的是:如何處理在妊娠期可能會出現(xiàn)的疾部衲А蒜埋？不同的人會有不同的情況出現(xiàn)，以下...
-
剖宮產(chǎn)媽媽產(chǎn)后七天的護理
剖宮產(chǎn)媽媽最楷，不同于自然生產(chǎn)整份，由于手術(shù)傷口較大，經(jīng)歷剖宮產(chǎn)的媽媽籽孙，在產(chǎn)后護理要注意的事項會很多烈评。 手術(shù)后麻醉藥的效果慢慢消退，幾小時后便開始感覺疼...