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  • 導(dǎo)引養(yǎng)生20180111誠(chéng)

    今天看劇看到一個(gè)情節(jié): 一個(gè)官太太病了坦仍,找了好多大夫,吃了好多補(bǔ)藥仗扬,都不管用斋射,來了個(gè)地下黨醫(yī)生育勺。地下黨嗎!那觀察力是別提了罗岖!一看就知道什么毛病都沒有涧至,就是養(yǎng)尊處優(yōu),錦衣玉食桑包,...

  • 養(yǎng)生日記之汪洋大海

    今天練了養(yǎng)生功南蓬,也掄了胳膊。 這兩天自由地掄胳膊,還真有好處蓖康。一是做養(yǎng)生功時(shí)铐炫,覺得手臂的氣感更足了;二是原本左右肩部各有一個(gè)硬節(jié)蒜焊,每次用刮痧板刮時(shí)倒信,都覺得疼,今天再刮泳梆,明顯地...

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    養(yǎng)生日記之敦煌

    今天快過完了鳖悠,才明白這行程安排的強(qiáng)度! 早7:40離開住處优妙,去莫高窟乘综,到下午4:00回來。那地兒有多火套硼?看窟一天限6000人卡辰,門票票提前一個(gè)月?lián)層啞]訂票的邪意,有應(yīng)急票九妈,每天限...

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    養(yǎng)生日記之西行

    清晨,對(duì)著車窗外的群山雾鬼,站樁……喜歡西北的雄渾萌朱! 排濕?最好的辦法就是去敦煌策菜!分分鐘烤成干晶疼!晚上,在敦煌研究院干了一輩子的馬老師說:“敦煌20年都沒這么熱了又憨!前些天吐魯番火焰...

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    到達(dá)靖邊

    沿青銀高速開了400多公里 車窗外看進(jìn)來的全是黃土高坡 一些窯洞都已經(jīng)沒有人住的跡象 以為窯洞不是說冬暖夏涼么翠霍?然而到現(xiàn)代化的今天 黑乎乎的窯洞怕是誰(shuí)也不愿意真的呆在里面……...

  • 隨意點(diǎn)

    師叔從沒收過徒弟,從不承認(rèn)自己有徒弟蠢莺,他的朋友都稱他為大師…… 師叔說:他師父(武舉)坐著一抬手就把他直接送到了屋外壶运,就是隨意一下…… 確實(shí),做事兒隨意點(diǎn)浪秘,不要太刻意……

  • 養(yǎng)生日記之暑假

    今天兒子學(xué)校的期末考試已經(jīng)結(jié)束蒋情,雖然還沒有正式放暑假,但是已經(jīng)有了很多自由耸携。 傍晚回到家棵癣,招呼兒子一起去中塢公園。先騎單車夺衍,然后在公園里蹓跶狈谊,上了“圖畫四面亭”,微風(fēng)吹著,是...

  • 2017-06

    06.30 肩頸河劝、養(yǎng)生操壁榕、欣欣向榮。 06.29 肩頸赎瞎、芒種牌里、養(yǎng)生操、欣欣向榮务甥、艾灸牡辽。 06.28 肩頸、芒種敞临、養(yǎng)生操态辛、欣欣向榮、搖丹田挺尿。養(yǎng)生操做得盡心些奏黑,站樁時(shí)會(huì)全身燥熱,...

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