楊志華98

做東西 偷東西 =偷東西荞怒。1分步驟不強(qiáng)求（先知道有啥，在知道步驟操作秧秉，再知道時(shí)間限制做到?jīng)]有）褐桌，2熟悉操作。不會(huì)慌張手忙腳亂象迎，不會(huì)思考自己要做啥（模擬一遍）荧嵌。3嘗試操作。只取...

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4轉(zhuǎn)人生 砾淌？理由啦撮。害怕冒犯 +幻想喜歡。有人喜歡我我很幸福 1扭曲思維拇舀。服從的話就能活著狗著 逻族？精力蜻底。動(dòng)不了骄崩，起不了床很懶惰因?yàn)闆](méi)有知覺(jué)。 @害怕啥都不敢做薄辅，怕做到不符合扭曲...

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1不自然要拂。被困住在框框里，要出門(mén)解決 #感覺(jué)在這里不自在站楚，不舒服 2思維抑制脱惰。負(fù)面思維，抑郁 #哥哥窿春。不能大聲 拉一？支持。沒(méi)人支持我 3夢(mèng)想旧乞。不知道做啥蔚润，要跟著人 #學(xué)習(xí)靈感。...

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狂躁社交 1社交尺栖。說(shuō)話認(rèn)真 #一直炫耀嫡纠。話題終結(jié)者 ？謙虛延赌。沒(méi)有啊除盏，我很菜的 ？質(zhì)疑挫以。意見(jiàn)多多者蠕，一直罵人 2狂躁思維。搞笑浮夸 #思維跳躍 掐松？興趣蠢棱。沒(méi)有人對(duì)我有興趣锌杀，只有我自...

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陷入 #沒(méi)有頭痛，沒(méi)有不自信泻仙，（不抑郁糕再，沒(méi)有那么多抑郁，被害幻想） #固執(zhí)玉转。自信的一筆突想，要就一定做到，但是做不到就抑郁究抓。@因?yàn)闆](méi)有效果猾担，所以焦慮了lol #偷偷的玩耍。 1玩...

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壓力旺坠，有壓力就有動(dòng)力，亙古不變的真理豹绪。 曾經(jīng)价淌，在高二時(shí)，我的班主任聽(tīng)我高一的班主任說(shuō)我管理班級(jí)有想法瞒津，管的住蝉衣，而我因?yàn)槭懿涣藟毫Γ疫x擇了逃避巷蚪，在高一那時(shí)候我...

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通過(guò)在二零一八年六月二十五號(hào)的實(shí)戰(zhàn)報(bào)告病毡，感觸算小也不算大，畢竟基本都是第一次上臺(tái)演講屁柏，沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn)啦膜，在人生的每一次的演講有送，第一次的演講雖然是青澀的，但是收獲也是非常豐...

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實(shí)戰(zhàn)報(bào)告感想

通過(guò)在二零一八年六月二十五號(hào)的實(shí)戰(zhàn)報(bào)告，感觸算小也不算大八拱，畢竟基本都是第一次上臺(tái)演講阵赠，沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn)，在人生的每一次的演講肌稻，第一次的演講雖然是青澀的清蚀，但是收獲也是非常豐...

嚴(yán)警

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狂躁癥 治愈 治愈 1安全區(qū)枷邪。就是去華人區(qū) #自信。只要去華人區(qū)诺凡，華人區(qū)的人不會(huì)小看任何人东揣，會(huì)尊重人。就算我做東西太過(guò)分绑洛，他們也不會(huì)講啥救斑。 $垃圾區(qū)童本。只要我做一些研究真屯，在他們...

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不敢說(shuō)英文 看人躲，只能跟一個(gè)人說(shuō) 狂妄穷娱。Bipolar depression绑蔫。derepression scare what I doing will get punish...

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熟悉修煉的東西 #陽(yáng)臺(tái)=安全區(qū)=自信 @cool thing, relax, focus no bother Fall down 1stay room. go back ho...

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生存意義 1無(wú)聊 #沒(méi)有東西做， 2目標(biāo) #放棄泵额。感覺(jué)做不到配深，絕望 3自由 #沒(méi)有約束

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焦慮 #狂躁。啊啊啊嫁盲。腦子塞住頭痛篓叶，狂躁效果不好 ？想法羞秤「淄校活著。我想活著瘾蛋，不想搞僵（結(jié)果沒(méi)了自己） 俐镐？沖動(dòng)。忘記不了哺哼，很想報(bào)復(fù) 佩抹？自然陰影叼风。不敢再家里了，氣氛不好很害怕 *狂...