1、如果你發(fā)現(xiàn)自己難以入睡优幸，可以嘗試一個(gè)簡(jiǎn)單有效的方法：穿著襪子睡覺(jué)吨拍。 根據(jù)《生理人類學(xué)期刊》發(fā)布的一項(xiàng)研究，穿襪子睡覺(jué)可以顯著提升睡眠質(zhì)量网杆。研究顯示羹饰，睡眠效率提高了7.6%...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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2.7.2 穿著襪子睡覺(jué)
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2.7 過(guò)度奉獻(xiàn)就是一種索取
1、過(guò)度奉獻(xiàn)就是一種索取 奉獻(xiàn)一點(diǎn)是愛(ài) 奉獻(xiàn)太多是投資 愛(ài)可以不求回報(bào) 投資如果賠了必然憤怒碳却。 2队秩、有些人分不清重要的事，和不重要的事昼浦。 比如你偶爾吃的好點(diǎn)穿的好點(diǎn)馍资，并不會(huì)讓...
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愛(ài)多則溺饿肺，你愛(ài)對(duì)了嗎蒋困？鄭重聲明：原創(chuàng)首發(fā)，文責(zé)自負(fù)敬辣。 古語(yǔ)有云“溺愛(ài)者不明，貪得者無(wú)厭零院「仍荆”這句話出自出自南宋朱熹，是說(shuō)對(duì)孩子過(guò)分溺愛(ài)的人往往不能明察事理告抄，不懂得正確地教育孩子撰茎，而貪婪的人總是沒(méi)有滿...
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探訪千年古風(fēng)秘境望叢祠望叢祠，位于四川省成都市郫都區(qū)西南部芭毙，占地面積90畝筋蓖，距成都市中心23公里。是為了紀(jì)念蜀王望帝杜宇和他的繼任人叢帝鱉靈而修建的祀祠退敦。是中國(guó)西南地區(qū)乃至全國(guó)唯一的一祠祭二...
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當(dāng)生活真的過(guò)得很艱難的時(shí)候亚再，你是怎么熬過(guò)來(lái)的?
當(dāng)生活真的過(guò)得很艱難的時(shí)候，你是怎么熬過(guò)來(lái)的? 每天認(rèn)真洗臉胀瞪，多讀書(shū)针余，按時(shí)睡，少食多餐凄诞。 變得溫柔圆雁，大度，繼續(xù)善良帆谍，保持愛(ài)心伪朽。 不在人前矯情，四處訴說(shuō)以求寬慰汛蝙，而是學(xué)會(huì)一個(gè)人...
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有些人最大的問(wèn)題烈涮，就見(jiàn)不得別人閑著
有些人最大的問(wèn)題朴肺，就見(jiàn)不得別人閑著。 比如有些人只要看到對(duì)象或孩子閑著坚洽，就不高興戈稿。即使客觀上沒(méi)有任何事需要做，或已經(jīng)做完了事讶舰，也見(jiàn)不得別人閑著鞍盗，還嫌對(duì)方?jīng)]有眼力勁。 這種人被...
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為了看清某些東西跳昼，必須適當(dāng)盲目
為了看清某些東西般甲，必須適當(dāng)盲目。這可能是藝術(shù)家的特質(zhì)鹅颊。根據(jù)真理敷存，任何人都可能比他懂得更多且更有信心地思考。但是那些東西在光芒下無(wú)法看到堪伍。在黑暗中它們才會(huì)幽幽地發(fā)著光锚烦。 ——李...
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人生大方向上，要學(xué)會(huì)多接觸優(yōu)秀的人
人生大方向上杠娱，要學(xué)會(huì)多接觸優(yōu)秀的人挽牢。 第一、有些人老是預(yù)設(shè)優(yōu)秀的人更難相處摊求，實(shí)際上常常并不是這樣，有些優(yōu)秀的人可能更好相處刘离。 第二室叉、優(yōu)秀的人通常更加積極向上認(rèn)知更高，近朱者赤...
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摘抄472：大道至簡(jiǎn)繁在人心
人生很多的煩惱和不如意都來(lái)自于復(fù)雜硫惕，這個(gè)復(fù)雜往往并不在于外界茧痕，而在于人的內(nèi)心。 若用簡(jiǎn)單的心態(tài)看世間萬(wàn)物恼除，則一目了然踪旷；若用復(fù)雜的心態(tài)看紅塵萬(wàn)丈，則易一葉障目豁辉。 心簡(jiǎn)單了令野，世界...
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摘抄473：和優(yōu)秀的人同行
有人說(shuō)：一個(gè)人能走多遠(yuǎn)，要看他有誰(shuí)同行徽级；個(gè)人有多成功气破，要看他與誰(shuí)相伴。 與優(yōu)秀的人在一起餐抢，才能在時(shí)光的溪水中欣賞波紋现使，從細(xì)碎的日常中理出頭緒低匙。 與勤奮的人同行，自己不會(huì)懶散消...
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2.6.2 好好學(xué)習(xí)和鍛煉身體
1碳锈、算法之父張一鳴成為中國(guó)首富： 他寫(xiě)過(guò)這樣一句“姜子牙81歲才當(dāng)上三軍總司令顽冶，人家前80年就做兩件事:好好學(xué)習(xí)和鍛煉身體”，所以好好學(xué)習(xí)很重要售碳。 張一鳴評(píng)價(jià)馬化騰强重，“一個(gè)身...
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2.6 允許自己緊張是非常重要的
1、要想走出溫飽階層团滥，向中上產(chǎn)竿屹、小富階層進(jìn)入，必須這樣灸姊；1拱燃、被動(dòng)收入大于主動(dòng)收入。2力惯、理性消費(fèi)（支出小于收入碗誉，比如僅占30%-50%），保持定時(shí)定額存錢父晶。3哮缺、謹(jǐn)慎投資、不輕易...
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好好讀書(shū)埠胖，小心翼翼的過(guò)著每一天糠溜，
同時(shí)不要羨慕別人比你成熟，
因?yàn)樗鲆?jiàn)的壞人比你多直撤。
好好讀書(shū)埠胖，小心翼翼的過(guò)著每一天糠溜，
同時(shí)不要羨慕別人比你成熟，
因?yàn)樗鲆?jiàn)的壞人比你多直撤。