隨著青少年身體素質(zhì)的逐年下滑纬凤，國(guó)家積極通過(guò)提高體考成績(jī)比重，反向調(diào)控青少年運(yùn)動(dòng)情況撩嚼，的確停士，青少年身體健康發(fā)展，有迫在眉睫的需求完丽，所以青少年體適能...

專(zhuān)業(yè)書(shū)籍向瓷，看著很容易走神，讀起來(lái)很慢舰涌，需要時(shí)間認(rèn)真去理解，往往一天就看幾頁(yè)你稚。今天看書(shū)瓷耙，瞥到許久沒(méi)打開(kāi)的字帖朱躺，突然，咦搁痛，怎么不抄書(shū)來(lái)記呢３げ蟆？還順便...

運(yùn)動(dòng)鸡典，作為大家都知道應(yīng)該去做的好事源请，對(duì)身體健康好，對(duì)心情好彻况，對(duì)目標(biāo)好谁尸，其實(shí)大家有想過(guò)，運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)是什么嗎纽甘？ 我知道良蛮，大家肯定有短期的目標(biāo)，比如減...

接著上一篇的文章悍赢，來(lái)說(shuō)說(shuō)教練的評(píng)估底層邏輯决瞳，其實(shí)思路特別簡(jiǎn)單，就看會(huì)員身體的兩方面左权，關(guān)節(jié)功能和核心穩(wěn)定能力皮胡。 （一）關(guān)節(jié)功能 展開(kāi)來(lái)說(shuō)，要說(shuō)關(guān)節(jié)...

疫情在家屡贺，每天早上10:00網(wǎng)課不停，公司各類(lèi)培訓(xùn)瀑梗，如孕產(chǎn)訓(xùn)練注意事項(xiàng)烹笔，個(gè)體化訓(xùn)練進(jìn)退階安排，青少年訓(xùn)練原理……每天增加一點(diǎn)思考抛丽，為以后的工作添...

從小就知道紅樓夢(mèng)經(jīng)典，卻只看過(guò)87版電視劇的經(jīng)典片段亿鲜，知道演員和一些演員的逸事允蜈，就此而已。 這次難得長(zhǎng)時(shí)間在家蒿柳，興起看紅樓夢(mèng)的想法饶套，實(shí)際上是以這...

主播，我覺(jué)得一直離我很遠(yuǎn)垒探，我一直是臺(tái)下的買(mǎi)家和觀眾妓蛮，只需消費(fèi)和欣賞，怎料圾叼，時(shí)代使人進(jìn)步蛤克，我積極的參與了公司線上訓(xùn)練課程的研發(fā)調(diào)試捺癞，首次在圍觀下?lián)?..

1936天前构挤，2017年7月26日髓介，我注冊(cè)了簡(jiǎn)書(shū)，每周更新一篇文章筋现，轉(zhuǎn)眼5年多了唐础，最后一篇文章停留在2020年5月7日，感謝過(guò)去每周的努力...