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  • 減少負(fù)反饋,邁出第一步

    為了更好地了解自己一路的心路歷程,今天回顧了此前所有的每日記錄筆記。這些筆記看似零散,但其實能看出有一觀念貫穿其中脚囊,那就是我在行動之前就隱隱覺得...

  • 你是否忘了堅持的感覺?

    最近一次心理咨詢,老師讓我回憶并記錄下自己堅持去做熟呛,并且獲得收獲的一些經(jīng)歷。 這時尉姨,我的心里想到:最近幾年庵朝,我確實忘了堅持的感覺了。所以我想回憶...

  • 追求快樂本就是人的本性

    追求快樂,本就是人的本性九府。以前的我椎瘟,在枯燥的應(yīng)試學(xué)習(xí)中,通過不斷地做一些新鮮的事去尋找快樂侄旬。比如小學(xué)時自制簡筆漫畫肺蔚,打乒乓球;初中的時候打籃球儡羔,...

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