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  • 如何降低焦慮感

    我覺得人會(huì)覺得焦慮,是因?yàn)橛袎浩雀小厂抖?偸潜容^斯稳,不是橫向豎向比較乌庶,而是往往跨界比較建车。比如看到朋友變得越來越優(yōu)秀傀顾,就會(huì)覺得自己不夠努力丹喻,明明朋友都這樣優(yōu)秀了薄货。自己卻還是這個(gè)屌樣。...

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    旅游-釋放你的壓力

    王朔說碍论,人活得那么累谅猾,不就是為了裝逼給那些傻逼看嗎? 我的生活不累,但是工作有些累税娜,它幾乎占據(jù)著我的大部分時(shí)間坐搔,甚至,最嚴(yán)重的時(shí)候敬矩,會(huì)除了吃喝拉撒的時(shí)間概行,都在工作,對著屏幕...

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    思維腦圖軟件神器Xmind入門教程弧岳,升職加薪就靠它了凳忙!

    這兩天發(fā)現(xiàn)很多小伙伴很厲害,用手繪的思維腦圖整理老師的講課筆記禽炬,做為懶癌患者和高效能人士(請?jiān)徫业乃啦灰槪┙眩裉煳乙埠痛蠹曳窒硪幌掠盟季S腦圖軟件xmind來制作思維導(dǎo)圖的...

  • 生日快樂

    24歲了,我并沒有活成自己想象中的樣子

    今天搬家腹尖,忙碌了一天柳恐。洗完衣服之后,我像大功告成一般得“吁”了一口氣热幔,靠著背墊懶洋洋地躺在床上胎撤。 環(huán)視四周,看著被自己打掃干凈的屋子断凶,我的心里產(chǎn)生了一種莫名的滿足感伤提。窗外的夜...

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    《精力管理》純干貨:助你重回巔峰

    一、本書導(dǎo)讀 管理精力认烁,而非時(shí)間肿男,才是保持高效、健康與快樂的關(guān)鍵却嗡。 本書第一部分講述了精力管理的基本概念和原理舶沛,第二部分是精力管理具體操作方法,第三部分為進(jìn)行精力管理的具體步...

  • 兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)

    我覺得沖涼的時(shí)候和蹲坑的時(shí)候是最適合思考人生的。 因?yàn)槲矣X得這兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)恰好是我們幾乎不用手機(jī)的時(shí)候葱色。 注意力最為集中锨匆。 可以去思考一些平常不怎么想的問題又或者是自己的人生。...

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