看到你提到的老太太望伦，好想我外婆??
對(duì)不被尊重和孤獨(dú)感的覺(jué)察【事件】 老公告訴我放暑假了他帶孩子回老家一個(gè)月，車票都買好了古程。聽(tīng)到這個(gè)消息蔼卡，我的眼淚立刻流出來(lái)。 【情緒覺(jué)察第一層-- 不被尊重】 -- 我覺(jué)得很傷心。老公竟然都不會(huì)提前跟...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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放下一些物質(zhì)東西雇逞，給自己內(nèi)心騰出空間今天來(lái)了一個(gè)超大釋放了荤懂，我都不能管有誰(shuí)在把自己關(guān)在廁所里，想哭就哭塘砸，想叫就叫节仿，想罵就罵。 事情:今天中飯時(shí)定婆沒(méi)有過(guò)來(lái)食飯掉蔬，我準(zhǔn)備收拾東西時(shí)候就問(wèn)了她兒子廊宪，你...
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@塞上明珠_(kāi)90be 謝謝
和解是最大的力量。
和解的力量
好久沒(méi)寫覺(jué)察日記了女轿，這段時(shí)間我感覺(jué)自己被宇宙的愛(ài)包圍著箭启，覺(jué)知大部分時(shí)間都很穩(wěn)定！白骨精只要一有苗頭蛉迹，高我立刻能出來(lái)講真相傅寡！體驗(yàn)了近四十年的屎坑生活，現(xiàn)在才感覺(jué)自己真正的醒了....
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帶著覺(jué)知去表達(dá)自己的真實(shí)想法攘宙，一定會(huì)如你所愿
有覺(jué)知的溝通實(shí)踐之一
【事件】 木地板工程都已經(jīng)找了師傅可以完成每個(gè)環(huán)節(jié)驾中，我輕松下來(lái)。突然模聋，我又想到改門的事情還沒(méi)有和房東溝通呢，不知道他會(huì)不會(huì)同意哦唠亚？剛放下了的心又懸起來(lái)了链方！如果房東不同意改門，...
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很透徹的覺(jué)察灶搜，
老公對(duì)我挑剔的覺(jué)察
我正在涼衣服祟蚀，老公在廚房收拾碗筷，他突然叫我過(guò)去割卖，然后問(wèn)我：你為什么每一次都要留這么多米飯前酿？你做了這么久的飯你不知道控制嗎？我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)愣住了鹏溯，心想罢维，我去你的，我做個(gè)飯做多了點(diǎn)...
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老公對(duì)我挑剔的覺(jué)察
我正在涼衣服丙挽，老公在廚房收拾碗筷肺孵，他突然叫我過(guò)去匀借，然后問(wèn)我：你為什么每一次都要留這么多米飯？你做了這么久的飯你不知道控制嗎平窘？我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)愣住了吓肋，心想，我去你的瑰艘，我做個(gè)飯做多了點(diǎn)...
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吃飯引發(fā)的評(píng)判...6點(diǎn)多在辦公室忙工作，休憩時(shí)隨手翻了一下朋友圈佃延，看到樓下鄰居小姜菇?jīng)鰩滋烨鞍l(fā)的圖现诀，她家一歲多寶寶在海邊歡呼雀躍，憨態(tài)可掬履肃，令人喜悅靈動(dòng)仔沿，這股能量也感染到我，忍不住給了個(gè)笑臉尺棋，...
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禪修導(dǎo)師<br>情緒疏導(dǎo)師<br>覺(jué)知力教練<br>凈食指導(dǎo)老師<br>
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跌入凡間的天使又回云端好些日子沒(méi)寫覺(jué)察日記了闷叉，去簡(jiǎn)書翻了一下擦俐，上一次是在28號(hào)。這些日子我一直沉浸在喜悅之中握侧，分享一下我從云端掉入凡間重回云端的日子蚯瞧。 云端事件一： 上周六一家人去吃泰國(guó)菜，點(diǎn)了我...
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我被一巴掌徹底打醒了
晚上十點(diǎn)甚颂，我安排著多寶去洗澡，然后繼續(xù)給多寶拼著新買的樂(lè)高秀菱，與大姐視頻通話聊著天振诬，老公在看電視。 聊了幾分鐘衍菱，跟大姐正在說(shuō)著赶么，今天給多寶洗澡了晚了一點(diǎn)；老公走到旁邊脊串，突然非常...
