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  • 【去尼泊爾NepalGo】聽啊肌稻,那是尼泊爾

    聆聽頌缽很難嗎维苔?很難宵荒!因?yàn)椤牪欢且狻i_啟尼泊爾行程之前內(nèi)心掙扎著,為了不讓老師覺得衛(wèi)衛(wèi)太俗特意在網(wǎng)上搜索了頌缽療愈的信息轩褐,還分各種流派椎咧。甚至還看到一些負(fù)面的信息…… 關(guān)于這...

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    瑜伽課程筆記|覺知身體的跳板--站立體式1

    本系列將以體式簡短的介紹開始,然后是一些有代表性的體式。 每個體式都有許多不同變體和不同輔具使用來以配合不同的練習(xí)者的需要勤讽,這些變體和輔具的運(yùn)用將為成為你開展研究私教課程蟋座,或...

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    【去印度 IndiaGo】瑞詩凱詩的盛放與內(nèi)斂

    如果給一天時間為軸線,衛(wèi)衛(wèi)會這樣去游玩瑞詩凱詩,看這片土地盛放如花脚牍,內(nèi)斂溫柔向臀。 清晨看喜馬拉雅山上日出 凌晨5點(diǎn)多起來為看日出,對于課程中的學(xué)生并沒有很艱難诸狭。印度司機(jī)的確在駕...

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    【NepalGo】尼泊爾頌缽|傾聽內(nèi)心深處的細(xì)語玩郊,不負(fù)遠(yuǎn)方

    在國內(nèi)衛(wèi)衛(wèi)沒有參加過一堂頌缽課程,也只是在一些瑜伽課前課后喚醒時聽到老師敲一下枉阵。 也曾經(jīng)看到一些視頻療愈師拿著頌缽跳一段妖嬈的舞蹈译红,總覺得這個銅制的碗被玩得太神秘了。 去尼泊...

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愿每個當(dāng)下都是最好的自己……愛瑜伽玄呛,愛旅游阅懦,愛分享。一切所愛都是最好的心靈療愈
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