90天的目標(biāo)： 1.早睡早起 2.運(yùn)動(dòng) 3.反思 具體執(zhí)行： 1.每天都可以在6:00前起床实抡，早睡不能全部完成航唆。比如當(dāng)基金營助教時(shí)臀晃，常常要到十一二點(diǎn)玖喘。還堅(jiān)持每天早起，那段時(shí)間...
IP屬地：浙江
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A【90天檢視】7組衛(wèi)丹丹（20190318-20190615）
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A【周檢視】7組宋海宏D12(20190603-20190609)??230將踐行進(jìn)行到底海宏~D12周(6.3-6.9) 三個(gè)目標(biāo)檢視： * 早睡完成（5/7）? * 每日為減重做一件事（7/7）? * 每日學(xué)習(xí)一小時(shí)（ 4/7）? 1.檢視而不檢討获讳。反映事實(shí)诵原。...
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【月檢視】G230 K11組小雨2019年5月蘇格拉底說：沒有反思的人生不值得一過。 自我介紹三個(gè)標(biāo)簽： 1.4.5歲女孩的媽媽：學(xué)習(xí)最大的動(dòng)力源于把最好的自己給孩子顷蟀！成為更好的榜樣酒请！ 2.蒙氏幼兒園老師：孩子是成人最好...
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D11（周檢視）7組周王（20190527-20190602）
一、健康 1鸣个、每天目標(biāo)慢跑或走路6000步以上羞反，這周幾乎沒完成。 2囤萤、這周體重保持不變昼窗。 二、家庭 1涛舍、這周4天在外學(xué)習(xí)澄惊，陪女兒時(shí)間減少。 2富雅、周末剛好過6缤削、1兒童節(jié)。 三吹榴、...
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A【周檢視D11】230期G7-李春彪-寧波5.27-5.31190601
230期G7-李春彪-寧波5.27-5.31周檢視 本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果（圖文并茂亭敢，寫好可以放到印象筆記或發(fā)布到簡書上） 一、健康 1图筹、少用腦帅刀、改善睡眠让腹、聚焦工作、減少交際...
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黃世琴2019年1月份月度檢視一一行動(dòng)的力量永遠(yuǎn)大于語言的力量 我的終極人生目標(biāo)是： 財(cái)富自由扣溺，時(shí)間自由 2019年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn) * 目標(biāo)1.夢想版上的事項(xiàng)完成 * 目標(biāo)2.親子教育學(xué)習(xí) * 目標(biāo)3.時(shí)...
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A【?周檢視】18組周莉莉D9周#記錄才有發(fā)生骇窍，反思才有力量#?2019.5.13-5.19沒有記錄，就沒有發(fā)生锥余！沒有反思腹纳，就沒有進(jìn)步！ 【一周關(guān)鍵詞】2019.5.13-5.19 好習(xí)慣養(yǎng)成 清單 冥想 【巔峰時(shí)刻】體驗(yàn)突破 5.13 受整理師金花物品不落地影...
