鈺兒提到“其實(shí)成功是個(gè)過(guò)程絮重，是一個(gè)成長(zhǎng)的狀態(tài)。發(fā)現(xiàn)賺了20萬(wàn)竟沒(méi)一點(diǎn)開(kāi)心霎槐，反而最開(kāi)心的時(shí)候是和男朋友在一起帶著送浊，以及寫出課程的成就感∏鸬” 發(fā)現(xiàn)所謂的“成功”袭景，其實(shí)就有點(diǎn)像是在...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：西藏
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她說(shuō)“你不是做不成送讲，只是邁不出第一步”
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45有意識(shí)感知自己的內(nèi)在想法，煩惱會(huì)少很多
今天看到有一個(gè)朋友發(fā)的內(nèi)容闭树，她妹妹想要叫她（身體不舒服在家休息）幫忙去接小孩耸棒，下意識(shí)的反應(yīng)是抱怨不想去，但是想想其實(shí)直接拒絕就好啦报辱！一下子就釋然了与殃。 這個(gè)場(chǎng)景讓我一下子就想到...
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44做飯得學(xué)會(huì)用心，做事也一樣
做飯這件事碍现，用心做的時(shí)候幅疼，完成度就已經(jīng)在及格線之上啦! 昨天自己一個(gè)人做飯，兩個(gè)人做了三菜一湯昼接，做好開(kāi)吃的時(shí)候都一點(diǎn)多啦爽篷！雖然一開(kāi)始也沒(méi)有期待什么，菜單也是由自己定的慢睡，自己想...
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43別等自己被冒犯了逐工，才懊悔自己的默不作聲
你是否也曾有過(guò)這樣的經(jīng)歷？明明已經(jīng)斬釘截鐵地向?qū)Ψ奖砻髌行┦陆^非自己所愿泪喊，對(duì)方嘴上答應(yīng)得那叫一個(gè)爽快，可一轉(zhuǎn)頭者吁，行為卻截然相反。 這種時(shí)候饲帅，千萬(wàn)別猶豫复凳，一定要當(dāng)場(chǎng)立馬制止瘤泪，...
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42學(xué)會(huì)有效閱讀拒絕一臉懵①
早上的時(shí)候，指尖翻動(dòng)著電子書育八，多翻個(gè)五六頁(yè)对途，可能就已經(jīng)忘記前面講的是啥內(nèi)容啦！ 然后又往回翻看髓棋，來(lái)回翻看好幾遍印象最深的還是前面一兩頁(yè)的內(nèi)容实檀，那到底怎么做到有效閱讀呢？ 以前...
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41“拖延背后為什么改變難”
這是來(lái)自于自己喜歡的一個(gè)博主的分享按声，她對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的答案膳犹，她給出的答案是—— ①是什么 懂得的道理與個(gè)人認(rèn)知系統(tǒng)思維習(xí)慣不兼容，即外界信息&自身認(rèn)知系統(tǒng)不兼容签则。這個(gè)思維體現(xiàn)在...
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40小朋友教我學(xué)會(huì)快樂(lè)即享受當(dāng)下
發(fā)現(xiàn)小崽子真的很治愈人捏! 晚上的時(shí)候打電話知道家人剛好今天回來(lái)须床，叫小崽子一起過(guò)來(lái)吃蛋糕，給她拿了好吃的好玩的渐裂。 送給她一些吃的玩的豺旬，回家路上的背影是一邊拎著小袋子里的東西，...
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39世界不會(huì)因?yàn)槟阋粋€(gè)人而停止轉(zhuǎn)動(dòng)
當(dāng)你蒙蔽自己的雙眼柒凉，假裝看不見(jiàn)外界的變化族阅，不瀏覽任何新的訊息，也不查看朋友圈好友的動(dòng)態(tài)時(shí)膝捞，真的就能夠裝做什么的沒(méi)發(fā)生變化嘛坦刀？ 那不過(guò)是“此地?zé)o銀三百兩”罷了! 這不幾天不見(jiàn)，...
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37你看不慣的背后可能是因?yàn)樗鹆四愕哪撤N焦慮!
【事件】 發(fā)現(xiàn)對(duì)方到房間就會(huì)不穿鞋子绑警，因?yàn)榕P室是木地板求泰。于是我問(wèn)他地板不冷嘛？中間不止一次這樣問(wèn)他计盒，他說(shuō)不冷渴频，甚至有點(diǎn)熱。后來(lái)就沒(méi)再管他了北启。 【情緒】疑惑卜朗、平和 【內(nèi)在想法?...