學(xué)習(xí)5T教養(yǎng)法第三天作業(yè) 時(shí)間有3個(gè)特質(zhì): 1有期限的，每個(gè)人生命都是有限的然走。 2.有選擇性援制，在有限的生命時(shí)間里你選擇煩惱，還是選擇創(chuàng)造芍瑞。 3....

21天踐行這么快結(jié)束了晨仑，有時(shí)候忙，真的抽不出時(shí)間寫發(fā)生事情時(shí)當(dāng)下的狀態(tài)，晚上會(huì)趕時(shí)間寫洪己，也會(huì)覺得好麻煩妥凳。 心里在想每天都有發(fā)生不如我意事情，在內(nèi)...

每日一踐第21天 昨晚2點(diǎn)多孩子哭鬧答捕，嘴上說著打開逝钥、我要那東西，我問你要什么啊拱镐，光哭也不說艘款。睡不好，孩子鬧就煩沃琅。覺察呼吸哗咆，沒讓自己對孩子發(fā)火，耐...

?找到自己財(cái)富匱乏的原因了益眉，[微笑]知道想要外在富足晌柬，需要先讓內(nèi)心富足、豐盛郭脂、穩(wěn)定年碘。厚德載物，福報(bào)不夠朱庆，每天為自家中小事煩惱盛泡，從學(xué)習(xí)中有覺察到每...

每日一踐第18天 生活之所以痛苦是因?yàn)闀?huì)做不愿意做的事情，會(huì)被別人逼迫娱颊。 老公每天看快手視頻，上面有推銷產(chǎn)品的凯砍，感覺好的他也開始買了箱硕。前幾天買了...

每日一踐第17天 上午10點(diǎn)多接到城管支隊(duì)電話說我貼廣告要去處理一下，少則罰100元悟衩，多則1000元剧罩，當(dāng)時(shí)嚇一跳。 早會(huì)時(shí)我和同事們交流還說到有...

每日一踐第16天 前幾天老公總是嘮叨我上班不在家陪孩子座泳，說孩子在家一天到晚看電視惠昔，不給看就哭，他要忙訂單不喜歡孩子吵挑势，只能給孩子看電視镇防。我和他說...

每日一踐第15天 最近每天抽出時(shí)間聽內(nèi)在學(xué)院課程非常好，最主要的是運(yùn)用于生活潮饱。朱志慧老師分享的情緒日記每天記錄很重要的来氧。有利于管理情緒，今天和老...

每日一踐第14天 孩子睡覺喜歡趴著，鼻子都是塔著的啦扬。每次睡著我把他翻正了中狂，睡一會(huì)他還是會(huì)趴著，我想可能他這樣舒服吧扑毡。但是半夜我很困不可能一直翻他...