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  • 2019.11.10 21天紫手環(huán)不抱怨

    已經(jīng)有三天沒有寫學察日記了,老師說得沒錯淆院,我們只有保持在學習修煉當中搔驼,我們才能有一個好的狀態(tài)龟再。這三天沒有按時聽課按咒,感覺自己不在狀態(tài)下挖帘,自己的情緒不受自己控制了。這三天里經(jīng)常會...

  • 2019.11.06 21天紫手環(huán)不抱怨第6天0次抱怨

    記得小的時候捺僻,爸爸媽媽有時候晚上有事出去了乡洼,就剩下我們四兄妹在家。我家是養(yǎng)魚的匕坯,這地方就只有我們一家在這住束昵。每次他們出去我是不敢睡覺的,都是要等爸媽回來才敢睡葛峻。記得有一次夏...

  • 2019.11.05 21天紫手環(huán)不抱怨第5天1次抱怨

    晚上哥哥的作業(yè)在學校晚托的時候已經(jīng)完成了锹雏,而妹妹的是晚托的時候,老師安排抄數(shù)學試卷還沒抄完泞歉。哥哥總是在問妹妹抄好了沒,想叫妹妹陪他玩踢紙球(他們倆兄妹自己做的紙球)匿辩。半小時...

  • 2019.11.04 21天紫手環(huán)不抱怨第4天1次抱怨

    時間過得好快哦腰耙,今天已經(jīng)到了第4天了。今晚在檢查女兒數(shù)學試卷的時候铲球,發(fā)現(xiàn)她有幾道題做錯了挺庞,我讓她自己再重新算一次,然后她就覺得不耐煩了稼病,我也有點情緒波動了选侨,然后我就想到了老...

  • 補2019.11.03 21天紫手環(huán)不抱怨第3天1次抱怨

    每天早上起來第一時間就是要照顧好我老公他奶奶的吃喝拉撒的這些事情。最近很多人都在問我然走,你怎么還沒去上班呀援制?我只能說做累了,要休息休息的呀芍瑞。前段時間是因為婆婆的腳痛晨仑,所以放心...

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    7月31日情緒覺察日記第144天

    昨天買了一箱黃桃回家,到了晚上10點半,二女兒魚仔說要吃一個洪己,我說:可以的我們明天吃妥凳,因為現(xiàn)在要睡覺了哦,然后她一臉的不情愿答捕,她拿起一個在玩逝钥,玩著玩著把它插到盒子上的...

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    2019年 6月17日情緒覺察日記

    不知不覺情緒管理的課程已經(jīng)到了第八期,第一二期都是謝導在主講的拱镐。我是個很情緒化的人艘款,自從聽了謝導的情緒管理的微課后,有一點點的改變痢站,我還要繼續(xù)不斷地去學習磷箕。

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