.1.牡蠣： 生蠔肉中含有豐富的鈣質(zhì)，遇上胃酸后成易于吸收的可溶性鈣質(zhì)捧搞，對預(yù)防治療骨疏松有奇效。肝糖狮荔；蠔含有豐富的糖原胎撇，糖原會貯藏在肝臟，身體提供能量殖氏，可改善男性在事業(yè)上晚树、生...
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