心理咨詢師于爽

這是協(xié)助大家選擇幸福的第三篇文章。 第一篇《選擇幸冈柑》解釋了為什么有些人總是無法幸福匣椰。 第二篇《選擇幸福 | 開春了，談個(gè)小戀愛吧》闡述了尋找幸福的幾個(gè)步驟番电。 如果有人按照前...

心理咨詢師于爽

這是協(xié)助大家選擇幸福的第二篇文章倦零，那么误续，幸福究竟是什么呢？ 確定無疑的是扫茅，幸福是一種感受蹋嵌，每個(gè)人應(yīng)該都曾有過。 這種幸福的感受又是什么帶來的呢葫隙？ 其實(shí)是關(guān)系栽烂，并且是優(yōu)質(zhì)的關(guān)系...

心理咨詢師于爽

“你說的不是廢話嘛，哪會(huì)有人選擇不幸的恋脚？愕鼓！” 如果這是你心里想的第一句話，那你必須要看完全篇文章了慧起，因?yàn)槭聦?shí)上： 每個(gè)人都常常會(huì)選擇不幸的生活，而對(duì)這種選擇的不自知將會(huì)造成更...

冰千里

文|冰千里 01 我知道，當(dāng)你看到這個(gè)題目并打開它的心情驻子，滿懷欣喜灿意，充滿好奇，好像終于要知道困惑要結(jié)束了崇呵，也許我會(huì)說：“大概10次吧缤剧，你就會(huì)好了”。 事實(shí)上域慷，這個(gè)題目本身就有...

心理咨詢師于爽

正確的診斷對(duì)于治療來說至關(guān)重要荒辕，但心理障礙的診斷很難，非常難犹褒，搞不好還會(huì)對(duì)來訪者產(chǎn)生極其負(fù)面的影響抵窒，因?yàn)椋?1 盡管我們已經(jīng)有了大腦成像等先進(jìn)的科技手段撐腰，但人的心理對(duì)我們...

心理咨詢師于爽

把工作看起來是“不必要之惡”，這種觀念在私下里似乎已經(jīng)成了人們的常識(shí)宙枷。抱著這種心態(tài)掉房，很多人都希望工作輕松又能多賺錢茧跋，不想受企業(yè)的約束，只重視私人活動(dòng)的時(shí)間卓囚，只想埋頭于個(gè)人興趣...

彭小六

如果你一生只有一次翻身的機(jī)會(huì)瘾杭，就要用盡全力。 這一年堅(jiān)持寫了40W字捍岳。這些文字富寿，都是我下班后花費(fèi)自己的時(shí)間，去閱讀锣夹、然后結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)成果整理出來的页徐。從寫讀書筆記到內(nèi)容...

心理咨詢師于爽

本篇文章的內(nèi)容來自于《變態(tài)心理學(xué)-整合之道》第二章的內(nèi)容要點(diǎn)。 （心理障礙的形成過程中）沒有哪一種影響因素是獨(dú)立發(fā)揮作用的银萍。每一個(gè)維度变勇，無論是生物學(xué)的還是心理學(xué)的，都受到其他...

心理咨詢師于爽

提問：在學(xué)習(xí)中，現(xiàn)實(shí)總會(huì)給我潑冷水戳气，好不容易為自己建立一點(diǎn)點(diǎn)的勇氣链患，馬上又被打回原形。有時(shí)真覺得自己笨瓶您，可以前沒我厲害的在不斷超越我麻捻，我自己也不相信自己，總喜歡找理由開脫呀袱，明...