看情況吧嚼酝，要是晚上沒事能早睡可以不吃晚飯
堅(jiān)持四個(gè)月不吃晚飯的親身體驗(yàn)我近期在做一個(gè)人體實(shí)驗(yàn)：就是親自實(shí)驗(yàn)一下堅(jiān)持長(zhǎng)期不吃晚飯毙驯。目前這個(gè)實(shí)驗(yàn)已經(jīng)堅(jiān)持了四個(gè)月。 做這個(gè)實(shí)驗(yàn)的緣起是：今年年初哪自，跟一個(gè)養(yǎng)生高手朋友聊天丰包，他說(shuō)他養(yǎng)生的秘訣就是早睡早起和...