240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:陜西
  • 生活的好習(xí)慣

    @:每周保證一條魚芭梯,魚肉中含有大量的脂肪酸观挎,是我們?nèi)梭w必備的補(bǔ)充元素挪凑,它能夠來(lái)幫助我們改善大腦健康荠瘪,提高記憶力夯巷,降低發(fā)生老年癡呆的危險(xiǎn)性。 @:少吃紅肉哀墓,紅肉對(duì)我們的身體的營(yíng)...

  • 橙子蒸著吃治咳嗽

    楊康之后趁餐,一點(diǎn)也不敢吃冷東西了。 對(duì)生命更是格外的珍惜篮绰。 畢竟還是要做好個(gè)人防護(hù)后雷,要有免疫力去跟病毒做斗爭(zhēng)。 春節(jié)期間親戚送來(lái)了三袋橙子吠各。 怎么辦呢臀突? 正好我的咳嗽一直沒(méi)好。...

  • 第一天開始減肥

    今天是晴天贾漏,早起候学,去上班。 昨晚還好纵散,不一會(huì)就睡著了梳码,沒(méi)有太長(zhǎng)時(shí)間,然后早晨起來(lái)有些晚了伍掀,沒(méi)有洗臉就出門了掰茶,上班會(huì)有些困,總是很想睡覺(jué)蜜笤,今天是減肥的第一天濒蒋,有...

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    勞不過(guò)累

    為什么就是人到中年了之后?很多人都會(huì)告訴你不要去做過(guò)多透支身體健康的事情把兔。 很多人在中年了之后還在做很多透支啊胶,身體健康的事情,比方說(shuō)熬夜垛贤,比方說(shuō)酗酒焰坪,比方說(shuō)去做一些大量透支自...

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    自己搖元宵

    我不怎么愛(ài)吃黏的東西,也不喜歡甜食聘惦,因此對(duì)于粽子月餅元宵這類節(jié)日食品某饰,我都是吃著應(yīng)個(gè)節(jié)而已儒恋,也從來(lái)沒(méi)研究過(guò)它們的做法。 前些日子閨女看到了抖音的網(wǎng)紅食物奶蓋小丸子黔漂,非磨我給她...

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    送禮

    有些人確實(shí)討厭诫尽,不會(huì)做人。 我奶奶糖尿病40年炬守,親戚送的是八寶粥牧嫉,還是過(guò)期的! 年一過(guò)攢下一堆垃圾食品减途,扔了可惜酣藻,吃又不健康。 各位親戚朋友鳍置,算我求你們了辽剧。 明年來(lái)我家有條件...

  • 還是覺(jué)得渾身不舒服

    昨晚睡得挺早的,一倒頭就睡著了税产。 早上孩子?jì)屨f(shuō)她不舒服怕轿,渾身無(wú)力,我一看時(shí)間都七點(diǎn)多了辟拷,這個(gè)時(shí)候孩子也說(shuō)想起床了撞羽,估計(jì)是肚子餓了。我也渾身無(wú)力啊衫冻,但沒(méi)辦法诀紊,我不起就沒(méi)誰(shuí)起了,...

  • 不敢想原來(lái)我已經(jīng)不年輕了

    一直堅(jiān)信40還年輕羽杰,加班熬夜拼命三郎渡紫,但是現(xiàn)實(shí)給我敲了警鐘到推,年底大姨媽就已經(jīng)好久沒(méi)來(lái)了考赛,工作太忙懶得去醫(yī)院,連續(xù)高強(qiáng)度工作莉测,每天都是惡性循環(huán)颜骤,晚上睡不著,白天乏力還沒(méi)精神捣卤,腦...

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    充滿煙火氣的生活

    現(xiàn)在忍抽,我每天的生活就是平平淡淡,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單董朝。早上熱一碗牛奶鸠项,蒸幾個(gè)包子、饅頭子姜,又或者煮上個(gè)面祟绊,加一個(gè)煎蛋、幾片青菜和肉丸。 重頭戲是中餐和晚餐牧抽,每天必須有湯嘉熊,前天我煲了一鍋鴨肉...

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