庸常的日子里，煮一壺平淡季蚂，品味一世平凡，裊裊升起的都是光陰里細(xì)碎琅束。于盛世而言扭屁，如塵土一般，于我而言涩禀，斑斕盛大料滥，峰回路轉(zhuǎn)，跌宕起伏里感受一遭人間悲歡艾船。 喜歡獨(dú)處葵腹，喜歡坐在窗前，...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：陜西
-
我想擁著我的一世溫柔卒暂，走遍我的煙火人間激率。
-
增加“快樂(lè)荷爾蒙”血清素的方法
1屿岂、有規(guī)律地早睡早起 2践宴、多接觸陽(yáng)光,每天進(jìn)行30分鐘的日光浴 3、多和朋友爷怀、寵物接觸 4阻肩、看幾部讓你能發(fā)泄、大哭一場(chǎng)的電影 5运授、定期鍛煉烤惊，可做步行或慢跑等簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng) 6、常和...
-
-
2020-12-25起床：6:30 天氣：晴 心情：圣誕節(jié)雄右，祝你我平安順?biāo)?完成任務(wù)：參觀院所空骚，寫稿，讀書一小時(shí)不脯，運(yùn)動(dòng)一小時(shí) 改進(jìn)：堅(jiān)持做自己 習(xí)慣養(yǎng)成：堅(jiān)持閱讀 開心的事：看了喜歡的劇府怯，堅(jiān)持運(yùn)...
-
-
-
day 17吃多了
健身之后依疼，肩膀酸的不行痰腮。 今天下午吃了嫩牛五方和薯?xiàng)l，徹底放飛了自我涛贯，想著反正也要健身诽嘉，就說(shuō)服了自己。結(jié)果吃的太多弟翘，練完了還是覺(jué)得撐得慌虫腋。 果然，放松是一時(shí)的稀余，享受一瞬間的快...
-
day 16冬至的餃子
今天是冬至悦冀。 一年中白天最短、夜晚最長(zhǎng)的一天睛琳。雖然社畜還是要在萬(wàn)年不變的七點(diǎn)鐘起床…… 不過(guò)今天簡(jiǎn)直是美食的一天啊盒蟆。 早上踏烙，食堂做了好吃的包子，葷素兩樣历等。今天是冬至讨惩，小孩子才...
