我不夸張的說，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1年多柒莉，這一年中碾盟，幾乎沒有感冒過，而且還瘦了，每天精力充沛局劲，心態(tài)也比之前好了勺拣。 有時(shí)候我們一說到運(yùn)動(dòng)，大家都會(huì)想到去健身房辦個(gè)卡鱼填，但是有多少人辦完的...
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堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)很難嗎
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為什么我不再沉迷電視勔┯小？以前是個(gè)電視劇迷苹丸，更是個(gè)韓劇迷愤惰，后來逐漸轉(zhuǎn)為美劇迷到英劇迷一發(fā)不可收拾。 給我一臺(tái)電視赘理，我可以從早看到晚宦言，抱著吃飯抱著睡覺。 一方面沉醉于電視劇撲朔迷離跌宕起伏的劇情帶給自己...
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25歲商模，你可以迷茫奠旺，但不能虛度
迷茫在每個(gè)人的不同階段都會(huì)有的一段時(shí)光，然而施流，迷茫若是跟年齡掛上鉤就增添了焦慮响疚，特別是25歲左右，這個(gè)階段的迷茫伴隨的壓力讓人窒息嫂沉。不能安于現(xiàn)有的工作稽寒，看不到前景卻不得不為生...
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運(yùn)動(dòng)的人最健康，立flag趟章，堅(jiān)持五個(gè)月最近開始運(yùn)動(dòng)了杏糙，早上兩分鐘，晚上半小時(shí)蚓土，偶爾（經(jīng)常）加班晚了宏侍，晚上也能練習(xí)個(gè)十分鐘。這樣堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)已經(jīng)有一周蜀漆，心里暗示自己身體有變化了： 首先谅河，長(zhǎng)痘了。長(zhǎng)痘不是壞事确丢，我把它看作...
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迷茫怎么辦绷耍？自我增值好時(shí)機(jī)啊鲜侥！
文/柯臨 1褂始、不要因?yàn)槊悦＃裁炊疾蛔?前幾天在一檔節(jié)目中描函，看到一位醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)生說的話崎苗，挺有感觸狐粱。 「我希望能用我的醫(yī)學(xué)知識(shí)，在老家建一所人人都上的起的醫(yī)院胆数〖◎撸」語氣不疾不...
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你心煩，只是因?yàn)槟闾e必尼。文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 1找準(zhǔn)根源蒋搜，別讓他人為你的情緒買單。 我的讀者朋友們中判莉，青少年居多齿诞。我也常常能聽到類似的抱怨： 唉，感覺一天天的好沒意思骂租，心好煩。也說不清楚具體原因斑司，就是...
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想努力卻又努力不起來渗饮，怎么辦文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 我每天都能收到好多讀者朋友發(fā)來的私信，這話以前提起的時(shí)候宿刮，我挺自豪的互站，因?yàn)檫@代表著我受歡迎啊，爽僵缺。 后來我越來越不敢輕易說了胡桃，因?yàn)樵秸f，發(fā)私信問問題的讀者...
