媽媽不煩增值行動(dòng)營(yíng)的21天學(xué)習(xí)讓我收獲了很多倡勇，在這期間系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了如何讓自己增值逞刷。 第一單元的能量管理，讓我懂得了如何在日常生活工作中管理自己的...

哪啊哪啊神去村觀影分享 人生就是無(wú)數(shù)的選擇 愛(ài)是世間最強(qiáng)大的力量 城市青年平野無(wú)意間被林業(yè)宣傳頁(yè)上的美女吸引妻熊，一個(gè)不經(jīng)意地選擇讓自己有了不尋常地...

運(yùn)動(dòng)打卡第65天 私教課夸浅，啞鈴訓(xùn)練，主要訓(xùn)練胸大肌扔役，橢圓機(jī)15分鐘帆喇，完成1小時(shí)的運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)打卡第64天 自主訓(xùn)練亿胸，熱身10分鐘坯钦，器械20分鐘，橢圓機(jī)30分鐘侈玄。

1月15日 運(yùn)動(dòng)打卡第63天婉刀，私教課，訓(xùn)練強(qiáng)度較低拗馒，身體疼痛未恢復(fù)路星。主要以拉伸為主了溯街。 年前最后一場(chǎng)管理實(shí)務(wù)沙龍诱桂，思維強(qiáng)沖擊洋丐，希望能觸動(dòng)按鈕了。

1月14日 運(yùn)動(dòng)打卡第62天 私教課挥等，熱身10分鐘友绝，組合訓(xùn)練時(shí)膝蓋部位肌肉過(guò)緊暫停訓(xùn)練，進(jìn)行拉伸和放松修復(fù)肝劲，疼痛到出汗迁客，第一次感受了這樣的難受。...

方糖讀書會(huì)帶領(lǐng) 這場(chǎng)讀書會(huì)讓我們看到了各自生命樣貌的獨(dú)特性辞槐，不一樣的成長(zhǎng)環(huán)境掷漱、成長(zhǎng)歷程、父母撫養(yǎng)方式榄檬、家族影響……都是形成各自心智模式卜范、思維模式...

1月12日 參與一家公司經(jīng)營(yíng)會(huì)議，聆聽鹿榜、打開海雪、引導(dǎo)，感知心性成長(zhǎng)的重要舱殿。 朋友聚會(huì)奥裸，曉村家暖房。

1月11日 運(yùn)動(dòng)打卡第61天 私教課沪袭，全身訓(xùn)練湾宙，幾組完成后人感到了極限，好好練了一把冈绊，身體的反應(yīng)也漸漸回復(fù)到正常了创倔。