先看下年初目標(biāo)吧，一共10個Flag 1.不要變丑變胖（體重減至兩位數(shù)）? 體重目標(biāo)達(dá)成! 注意養(yǎng)生：煮粥熬湯跌前，蔬菜水果泣港，早起習(xí)慣get,早睡也在努力加油 注意外在：記錄穿...
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2019年度總結(jié)! -
2019年我看了一百本書2019年第三個FLAG 看完100本 ?完成 我書看的很雜铺罢，就書的選擇茫叭，大多都是被博主，公眾號耀里，還有書架首推種草去找來看的蜈缤。 還有部分是根據(jù)自身喜歡，自身需求來看的冯挎。比...
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2020年計劃：心里藏著小星星底哥，生活才能亮晶晶2018年圣誕節(jié)立下了2019年的10個FLAG，我把那篇手帳置頂成為我新的一年的動力房官。 2019年圣誕節(jié)趾徽，如約而至。我寫下了2020年的目標(biāo)翰守，這會是新的置頂孵奶，也是新的挑戰(zhàn)。...
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2019年年度復(fù)盤及2020年年度規(guī)劃
2018年年末我寫了一篇文章2019年蜡峰，你還沒有寫你的夢想清單嗎了袁？，文章里面寫了我對于2019年的年度規(guī)劃湿颅。時間很快载绿，轉(zhuǎn)眼2019年只剩下不到一個月的時間，前段時間和老公聊天...
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2019年年末的焦慮
我記得去年年末的時候心情同以往不一樣油航。我深知是身份的轉(zhuǎn)變崭庸，出了校園，進(jìn)入社會谊囚。 半是天真半是裝大人去成長怕享，最想迫切做到的兩點(diǎn)是好的作息和找到現(xiàn)在工作的價值。 今年年末秒啦，百感交...
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認(rèn)識自己熬粗，關(guān)注自己搀玖，Know yourself
我是畢業(yè)后才開始注意到這個問題的：關(guān)注自己余境。可能也是想到自己真正踏上征途了，反而慢慢地開始認(rèn)識自己了芳来。以前覺得自己是很了解自己的含末，現(xiàn)在到反而覺得自己還不夠了解自己。不信即舌，問你...
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我只是厭煩一直隱藏著自己的感受佣盒，這太辛苦了我很喜歡看連岳的文章。他說過一句： “有真實想法就有對抗和不喜歡顽聂。這點(diǎn)令人害怕肥惭，但得接受，這是表達(dá)的成本紊搪∶鄞校” 這是我們很多時候不愿說出真實想法的原因，覺得說出真實想法之后會被...
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有時候真的很討厭“我也是為你好啊”這句話的自欺欺人
Beautiful Word, Beautiful world 這是我5月19周日凌晨失眠時看的動漫《心靈想要大聲呼喊》里得來的一句耀石，我很喜歡牵囤。越長大就越意識到：語言是有分量...
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不如意的時候，我反而要更要看到生活里的小確幸滞伟，因為這會給我勇氣繼續(xù)生活揭鳞。生活不如意之事十有八九，還有生活不易梆奈，且行且珍惜野崇，人艱不拆。說明其實大家都有日子不如意的時候鉴裹，誰能一直開心呢舞骆，都沒有的。有位朋友說：“我喜歡藏起來径荔，而且美好的事聊不久督禽，就那樣...
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我要出個門丟個垃圾，順便把壞心情也丟掉
“壞情緒也不要都說給別人聽 不管怎么樣 夜晚你就睡覺吧 白天你就出去散散心 陰天你就吃好喝好 雨天你就聽聽雨总处”繁梗” 很多時候我們莫名的喪，喪到我們懷疑現(xiàn)在一直堅持的東西是否正確...
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逆生長丨哪有什么歲月靜好鹦马，不過是苦苦的堅持而已胧谈！“這是你？荸频！”妻子看到我翻出來一張2014年與同學(xué)相聚于上海的照片菱肖，驚訝的合不攏嘴，眼睛睜得大大的旭从。 “怎么了稳强？场仲！與現(xiàn)在的我有什么區(qū)別？”我問道退疫。 “感覺你現(xiàn)在比以前年輕很多...
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第一個兩周總結(jié)‖自律即自由不知不覺渠缕，閃閃打卡已經(jīng)兩周了。我們已經(jīng)完成了目標(biāo)的14％褒繁，十分之一多了亦鳞。 閃閃發(fā)光是我在2019年7月11日開啟的一個習(xí)慣打卡活動，為期100天棒坏。第一期加上我只有三位閃閃燕差，在...