看到蓮子發(fā)布的貴州徒步活動拆又，一下子就吸引了我蕊温，第二天就和老婆一起報了名。 這次徒步的地方都是貴州小眾秘境遏乔。貴州，這片被《國家地理》瘋狂安利的土地发笔，隱藏著讓人陶醉的自然奇觀和沉...
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“凝心聚力 攜手共進”～柯依努拓展實錄5月13日业岁，在環(huán)境優(yōu)美的蔣巷生態(tài)園鳞仙，一場有趣而充滿挑戰(zhàn)的拓展之旅即將開啟…… 很榮幸，柯依努公司第二次邀請我擔(dān)任拓展教練叨襟，但也倍感壓力繁扎，畢竟通過短期的活動，來達成公司所期望的...
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“動力營”訓(xùn)練紀實柏拉圖曾說：你跟他人一起玩上一小時君编，比跟他交流一年更了解他跨嘉。記得國外一位培訓(xùn)大師也說過，激勵一個人的最好方式就讓他去體驗吃嘿。由此啟發(fā)祠乃，在各廠推行“動力營”訓(xùn)練，希望藉由各項「動...
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現(xiàn)在的記錄是多少岸以铩亮瓷？有機會交流交流，我也練了3年多了降瞳，突破30分鐘確實不容易爸鲋А！??????
平板支撐30分鐘是什么樣的體驗
我們談?wù)摰慕∩砭褪窃鰪婓w魄挣饥，擁有美好的身材斗塘，充沛的體力。女孩子練肌肉主要是為了好看亮靴，肌肉有了線條可以用肉眼看得出來馍盟，腹肌，馬甲線都是肌肉線條茧吊，更有用的是肌肉抗衰老贞岭，用肌肉...
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平板支撐30分鐘是什么樣的體驗我們談?wù)摰慕∩砭褪窃鰪婓w魄芯侥，擁有美好的身材泊交，充沛的體力。女孩子練肌肉主要是為了好看柱查，肌肉有了線條可以用肉眼看得出來廓俭，腹肌，馬甲線都是肌肉線條唉工，更有用的是肌肉抗衰老研乒，用肌肉...
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夜行百里～一次心靈的洗禮2020年7月11日，是一個富有挑戰(zhàn)性的日子咬腕。16:00開始欢峰，“環(huán)陽澄湖百里夜行”的伙伴們陸續(xù)在漁家燈火集合、組隊涨共、熱身纽帖。18:00，在總召集人的一聲槍響后開拔举反。 記得一個月...
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凝聚力量懊直，共贏未來～2020丹泊儀器戶外拓展5月23日，丹泊儀器首次舉辦戶外拓展火鼻。小伙伴回顧道:這短短的一天卻經(jīng)歷了酸甜苦辣室囊，是難忘的一天雕崩，也是值得回味的一天。 7:30從公司出發(fā)融撞，領(lǐng)隊和教練簡單講解了徒步過程中的安全...
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最是一年春好處，凝心聚力正當時4月26日 多云致扯，溫度適宜肤寝。淀山湖畔一片草地上，匯云聚美的小伙伴們歡聚于此急前，參加拓展訓(xùn)練醒陆。游戲還沒開始，小伙伴們已按耐不住興奮裆针，跳著刨摩、蹦著、自拍世吨、翻跟頭……臉上洋溢著歡...
個人介紹
本人的標簽:精益生產(chǎn)培訓(xùn)澡刹、團建和翻轉(zhuǎn)課堂講師，特別對于拓展訓(xùn)練充滿著激情耘婚，期望通過自己不斷多嘗試一些有趣的事罢浇，體驗堅持鍛煉的艱辛，并通過培訓(xùn)和分享沐祷，幫助更多的人嚷闭，挖掘潛力，挑戰(zhàn)自我赖临，獲得更健康胞锰、更快樂的人生!