筱鸚

前段時(shí)間半等，工作壓力非常大揍愁，自己的情緒也極不穩(wěn)定，經(jīng)常被一些變化攪得心神不寧酱鸭。 一天早上我正在和別人談事吗垮，接到母親電話(huà)垛吗，母親問(wèn)我凹髓，你在哪呀？我心里有事怯屉，語(yǔ)氣有些...

筱鸚

參加易效能天使班100天踐行活動(dòng)已經(jīng)70多天了蔚舀，大家都感覺(jué)收獲多多。 從早睡早起锨络、閱讀赌躺、日記、使用工具管理時(shí)間羡儿，到運(yùn)動(dòng)礼患、到冥想、到人際關(guān)系處理掠归；每個(gè)人都有不同...

筱鸚

@爬爬蟲(chóng)的幸福 父親辛勞了一輩子缅叠，在我們還沒(méi)有來(lái)得及孝順?biāo)臅r(shí)候，就離開(kāi)了我們虏冻。心中的遺憾久久不能釋?xiě)选?

父親

昨天晚上參加一個(gè)朋友父親80壽辰晚宴肤粱，望著朋友挽著白發(fā)蒼蒼父親，一臉幸福的樣子厨相，我突然抑止不住的落淚领曼，好羨慕朋友雙親健在。而我父親離開(kāi)我們已經(jīng)20年了蛮穿，如果父親還健在...

筱鸚

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筱鸚

昨天晚上參加一個(gè)朋友父親80壽辰晚宴庶骄，望著朋友挽著白發(fā)蒼蒼父親，一臉幸福的樣子践磅，我突然抑止不住的落淚单刁，好羨慕朋友雙親健在。而我父親離開(kāi)我們已經(jīng)20年了音诈，如果父親還健在...

筱鸚

昨晚和朋友約了談方案幻碱，在她家附近等她绎狭，約好的時(shí)間快到了，朋友發(fā)了一條短信說(shuō)褥傍，孩子抱著她的腿不讓她出門(mén)儡嘶。朋友說(shuō)，不好意思恍风，要晚點(diǎn)到了蹦狂。 我安慰朋友說(shuō)，不要緊朋贬，不...

筱鸚

昨天四組的小組群里锦募，不知怎么的大家就聊到了關(guān)于孩子的教育問(wèn)題摆屯。 因?yàn)閷W(xué)紅和我的孩子都大了，組長(zhǎng)說(shuō)糠亩，孩子的教育虐骑，學(xué)紅和我最有發(fā)言權(quán)。 其實(shí)談到孩子的教育...

筱鸚

傾聽(tīng)赎线、共情廷没、回應(yīng) ——聽(tīng)學(xué)紅分享關(guān)于人際溝通的感想 作為18班4組的學(xué)員是非常榮幸的，滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量垂寥，帶著我們走得更快颠黎，走得更遠(yuǎn)。 今天滞项，學(xué)紅在組...

筱鸚

昨天狭归，我終于開(kāi)始進(jìn)行跑步練習(xí)了。 雖然早就知道跑步的好處蓖扑，下過(guò)無(wú)數(shù)次決心唉铜，也備齊了裝備，但就是遲遲沒(méi)有行動(dòng)律杠√读鳎看著群里的同學(xué)分享跑步的心得，心里一直癢癢的柜去。 ...

筱鸚

1999 年我們又搬了一次家灰嫉，這次是真正的三室一廳，120平米嗓奢。是住房改革后的第一次半福利分房讼撒，根據(jù)夫妻雙方的工作年限，計(jì)算出每戶(hù)人每平方米的售價(jià)，我們新分的那套是每...

筱鸚

昨晚根盒，和一位朋友聊天钳幅，聊事業(yè)、聊孩子炎滞、聊過(guò)去敢艰、聊未來(lái)，所有的話(huà)題最后都?xì)w集到身心滋養(yǎng)與內(nèi)心強(qiáng)大册赛。 所謂滋養(yǎng)钠导，原意指適時(shí)適地適人，遵循天地四時(shí)之規(guī)律森瘪，配合適宜食...

筱鸚

晨會(huì) 今天牡属，又到了四組開(kāi)晨會(huì)的時(shí)間。以前扼睬，是有點(diǎn)怕開(kāi)晨會(huì)逮栅。覺(jué)得自己做得不夠好，沒(méi)有什么好分享的痰驱。但是证芭，現(xiàn)在越來(lái)越喜歡晨會(huì)。 在晨...

筱鸚

用心生活

時(shí)間管理~我的一周如何安排

自從2016年底遇見(jiàn)葉老師的時(shí)間管理以來(lái)，我一直把它當(dāng)一份珍貴的禮物送給自己矗蕊，也會(huì)送給朋友短蜕。 感恩葉老師喜馬拉雅一百講課程每天早晨六分鐘的陪伴；感恩小組伙伴互相影響一起度過(guò)每...

悅享人生yq

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筱鸚

哈佛大學(xué)長(zhǎng)達(dá)25年的調(diào)查研究表明傻咖。一個(gè)人的成功源自于長(zhǎng)遠(yuǎn)而清晰的目標(biāo)朋魔。 如何制定自己的目標(biāo)，切實(shí)可行卿操，我們需要真正的認(rèn)識(shí)自己警检。 這些天“我們是誰(shuí)”的漫畫(huà)...