1妥凳、本周繼續(xù)堅持每天早起，保持在5點前起床逝钥。 2、繼續(xù)每天運動，每周七天艘款，每天至少一小時，包括騎行哗咆、跑步、燃脂訓練晌柬。每周一次的奧森全園跑姥份、騎行10公里以上都繼續(xù)保持住了? 3...
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理工男運動的小數據分析（20180624周總結） -
生活還有詩和遠方的田野「PPT踐行總結」
生活不止眼前的茍且年碘，還有詩和遠方的田野 ----易效能PPT營銷力2+90天踐行總結 1 重回易效能 2+90天的ppt營銷力踐行在昨天精彩的畢業(yè)演講秀后結束了，但是ppt營...
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讀后感180920王震宇 讀書會
1，活著的快樂——今天很興奮很開心响迂，因為我全程都——在考抄！我把在=活著蔗彤，不在=消失=死亡座泳，已經死很久了，今天感到活著的感覺——真好挑势！讀書會回來，腦袋里有好多東西啦鸣，證明我剛才活著...
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時間管理葉武濱??金句1、如何過一天就是如何過一生香拉。 2、見自己中狂、見天地凫碌、見眾生。 3胃榕、從專注做一件重要的小事開始盛险。 4、誰享受誰快樂苦掘，誰堅持誰痛苦换帜。 5、一個人生活的廣度惯驼，決定他優(yōu)秀的程度。 6...
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讀后感《吃掉》王震宇 慢下來
成功祟牲，離不開學習，更離不開行動抖部，今天讀《吃掉》有了一個新的想法——慢，又怎樣您朽！ 在易效能，同學們用13周去踐行那么多的理論和工具使用哗总，而我，現在打算重新學習易效能倍试，一個月甚至...
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奶奶 d03 180912奶奶說這個真管事，昨晚尿沒泡泡啦县习！說原來天天看著泡泡可多呢。 還說腿不抽筋了Ｔ暝浮（不管冷熱夏天也抽叛本，每天早上五點彤钟，都得站起來待會兒才好） 第一次来候，早6:02做前7.3，做后7....
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奶奶d02 180911早6:30第一次营搅，做前7.5梆砸，做后7.8 早上奶奶說挺管事兒转质，晚上睡的挺好，尿不那么渾了休蟹，泡泡少了^0^ 11:45第二次，做前7.8，做后6.9 第二次11:45鸡挠，做前7....
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奶奶d01 180910第一天，17:45做一次 做前10.3做后7.7 （因為我初學血糖儀檢測拣展，多扎了一針，對不起哈） 次日早上補充： 奶奶說挺管事兒备埃，晚上睡的挺好姓惑，尿不那么渾了
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讀后感180908王震宇《吃掉那只青蛙》
讀后感180908王震宇《吃掉那只青蛙》 說實話按脚，最近挺煩的于毙，找不到人生方向辅搬，迷茫帶來了焦慮（好像從前不去找目標唯沮，也沒這個痛苦^0^），想來想去想不出結果 從1.0踐行時候堪遂，...
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讀后感180831王震宇《沒有疆界》
《沒有疆界》譯者序 只讀完了譯者序和序言 了解到本書作者除了高產猿妈，他的著作水平在整個哲學和心理領域的地位也是超高吹菱。 重點關注到了，作者對于對立面和二元論的看法彭则，想到我自己，如...
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《吃掉那只青蛙》180825震宇
“如果你必須吃掉一只青蛙倾剿，盯著它看再久也沒有用“ 說實話，簡書分享讀書筆記這只青蛙我盯著看兩個月了蚌成！簡書沒怎么用過前痘，到現在它還是我真心想要斷舍離掉的一個app担忧，這東西芹缔，印象可...
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易效能90天踐行第一輪總結
我的90天踐行 三個目標绍绘，第一迟赃，易效能踐行陪拘，班級小組規(guī)定動作完美完成，第二纤壁，13周減重13斤左刽，現在還差2斤半，明天應該能夠達成酌媒，第三，創(chuàng)業(yè)掙錢秒咨，完成度零喇辽。 被我自己選作1.0...
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