今天的療愈很讓我看到了我一直放不下對(duì)我母親的恨，一直放不下她不斷對(duì)我發(fā)脾氣，各種不如意時(shí)對(duì)我的情緒發(fā)泄、訓(xùn)斥桑滩、各種不堪難聽的話，用老家的方言罵出來(lái)的那些話，就跟刀子一次次扎進(jìn)...
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2022-04-23第七次療愈
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2021-07-13
7月11號(hào)上了梅方老師的Bars課岖是，哈哈，老師剛開始讀教材的時(shí)候实苞，我的大腦分分鐘在評(píng)判豺撑，在琢磨這些翻譯哪不通，哪不舒服黔牵，各種疑惑聪轿，現(xiàn)在想想我為什么覺得腦子總不夠使，累猾浦。哎陆错，是...
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想戒掉壞習(xí)慣的你灯抛，一招“治敵”教育心理學(xué)分享第139天 麻煩效應(yīng) 你是不是經(jīng)常有這樣的想法： 1、很想戒掉一個(gè)壞習(xí)慣音瓷，但總是輕易地放棄——我控制不住“我寄幾”呀牧愁； 2、只要坐下來(lái)外莲，...
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2021-01-012021-01-01第一副卡牌 圖卡：一位媽媽雙手緊緊抓著自己的孩子在說(shuō)話猪半，媽媽表情很嚴(yán)肅，而且痛苦偷线。而孩子的手是背著的磨确，而且手里拿著東西就是不愿意給媽媽看，感覺是一副拒絕溝...
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2020-12-31圖卡是一個(gè)人拿剪刀把一塊紅色布剪開声邦，紅色的布下面是藍(lán)色的背景乏奥。 字卡是“攻擊”。 組合：這副牌提示我最近的攻擊行為比較多亥曹，表達(dá)自己的憤怒邓了，對(duì)家人的各種看不順眼，而且很多言語(yǔ)都...
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2020-08-26 那股洪荒的憤怒
下午約定好睡完午覺4點(diǎn)-5點(diǎn)講物理媳瞪，因?yàn)槔隙屛遗闼磿@是我今天計(jì)劃外的，陪完小家伙睡著了我看時(shí)間已經(jīng)4:30了蛇受。老大還在睡覺句葵，我過(guò)去叫了好幾次，才叫起來(lái)兢仰，我有點(diǎn)生氣乍丈。...
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Day 20 南北交作業(yè)：組合造句，以前是怎么演南交點(diǎn)的把将，今后準(zhǔn)備在北交落在幾宮這個(gè)方面怎么怎么樣發(fā)展轻专？ 從小在遇到壓力的時(shí)候，就會(huì)躲在角落里察蹲，不搭理人请垛，不愿意跟人溝通和交流，更別說(shuō)主動(dòng)找人幫助...
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Day 19 南北交
找出你星盤的南北交递览，看看和你像不像叼屠？ 南交：累世業(yè)力瞳腌，累世信息 北交：靈活要去的地方绞铃，太陽(yáng)活出來(lái)的地方 南交金牛：做事踏實(shí)，做人踏實(shí)嫂侍，變動(dòng)性差儿捧，守著自己一畝三分地荚坞，害怕改變，...
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Day 14 在內(nèi)在與父母分離（6/30）
很神奇的是临谱，昨天感覺對(duì)母親還有情緒璃俗，今天把椅子擺好，放玩偶的時(shí)候悉默，竟然想把我最心愛的迷糊兔放在母親的椅子上城豁。前幾次做練習(xí)的時(shí)候，根本不愿意把她放在母親的椅子上抄课。我感覺內(nèi)在已經(jīng)...
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Day 13 跟內(nèi)在父母分離
父親： 父親已經(jīng)離開10年了唱星，現(xiàn)實(shí)中雖然不在一起，但是內(nèi)在感覺我一直停留在童年階段跟磨，跟父親關(guān)系很緊密间聊，一直停留在美好的童年階段，以至于我特別容易忽略或者不承認(rèn)父親對(duì)我青春期的...
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Day 12 重新審視自己與父母之間的關(guān)系
畫家譜圖有好多淚點(diǎn)抵拘，新的收獲： 1甸饱、拯救者，犧牲者 看到父親仑濒，因?qū)憼敔斝愿竦臅r(shí)候突然想到怕事叹话，爺爺性格溫和，但是不喜歡出頭墩瞳，有點(diǎn)怕事驼壶。但當(dāng)時(shí)我們家在村子里是獨(dú)門獨(dú)戶，在那個(gè)年...
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Day 11 重新審視父母之間的關(guān)系
一喉酌、對(duì)父親的擔(dān)心热凹，對(duì)母親的討厭、鄙視： 10歲左右泪电，父親給我提過(guò)一次般妙，說(shuō)對(duì)母親不滿，脾氣大相速，說(shuō)不想跟她過(guò)下去了碟渺，說(shuō)不是看在家庭和孩子的份上，感覺他很苦惱突诬，挺壓抑的苫拍，擔(dān)心父親難...
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Day 10 通過(guò)行星重新認(rèn)識(shí)你的母親 2020-06-26
1芜繁、行為模式： 月亮摩羯看待事物很嚴(yán)肅、認(rèn)真绒极，不喜歡嘻嘻哈哈的做事風(fēng)格骏令，做事嘛就認(rèn)真做。特別在意別人說(shuō)話的語(yǔ)氣垄提、口氣榔袋，如果稍微生硬，我都會(huì)感覺不舒服铡俐，不被尊重摘昌。做事情要么混亂...
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Day 9 通過(guò)行星重新認(rèn)識(shí)你的父親 2020-06-25
本節(jié)課的收獲： 太陽(yáng)是一個(gè)人的核心人格的主要特質(zhì)，太陽(yáng)代表了我們的人生目標(biāo)高蜂，關(guān)乎人生當(dāng)中重要的事件和決定聪黎，關(guān)乎我們的使命，以及靈魂深處的探索方向备恤，以及人生的整個(gè)目的稿饰。這也讓我...
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Day 8 初步了解星座作業(yè)一： 我星座中四元素分配： 風(fēng)：5個(gè)，MC(天頂)雙子露泊、火星雙子喉镰、水星水瓶、金星水瓶惭笑、冥王天秤 頭腦的直覺侣姆，善于洞察和表達(dá)，思想來(lái)成就生命沉噩，渴望獲得認(rèn)知捺宗，富有好奇心...
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Day 7 70、80后的任務(wù)（6/23）
第一天做完作業(yè)的感受是我川蒙，我媽在家里是最沒地位蚜厉，我最不喜歡的人，脾氣差畜眨，暴躁昼牛，隨意發(fā)脾氣，很討厭她康聂。 有變化： 但現(xiàn)在的感受是贰健，不那么恨她，突然想起小時(shí)候我特別挑食恬汁，家里很少...
