[太陽]【星際瑜伽】產后分享[玫瑰][玫瑰] 盆底肌——是肌肉……肌肉是有記憶力的掸犬。 肌肉——需要激活?訓練 為什么要加上訓練噪服？ 儀器激活粘优，就等于跟它說"喂起床了，" 等她睜...
發(fā)簡信
IP屬地：青海
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2019-07-17
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2019-06-20
上天對于我們每個人都是公平的贩挣。給了我們同樣的三個八小時卵迂。第一個八小時是上班见咒。第二個八小時時睡覺改览。第三個八小時是工作之余宝当。一般的人可能對于工作之余學點東西或者正式地充電覺得沒有...
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2019-06-19
在日常的工作生活當中往往會有些事情記不住瞻离，或者重要或者不重要，有種丟三落四的感覺推励。了解了這個GTD印象筆記之后，我試著在心中整理一下分類存儲 這么一試運行跌造，果然壳贪，提高了生活工...
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2019-06-18
時間成本這個話題挺有意思的留潦，對商界精英來說時間就是金錢愤兵，對凡夫俗子來說秆乳，時間就是時間屹堰，也僅僅只是時間扯键。就像文中所說的那樣，把時間節(jié)省下來做更多的事伦乔，命題很有意思爱只，可是這樣有些...
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2019-06-17
習慣如何養(yǎng)成?科學證明十五天就能養(yǎng)成一個習慣，萬事開頭難幻馁，你要想糾正缺點養(yǎng)成好習慣宣赔，就要從頭開始，這是一個很痛苦的過程瞪浸，也要有大毅力才行。風雨過后總會見到彩虹
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2019-06-14
人的貪欲是無止境的，每個人都想把更多的激勵因素變?yōu)楸＝∫蛩嘏槁摺＿@是人的本性，并不可恥刚操。作為管理層的領導菊霜，要分清楚什么是保健因素什么是激勵因素，這一定要分清楚济赎！可以把大的激勵因素...
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2019-06-13
推功攬過這是成為一個好領導的前提司训，但是很少有人能做到构捡。如果是小功小過，怕是會欣然接受叭喜，但是如果是滔天之功還能推出去嗎捂蕴。所以對這個推功攬過也要有個定義與理解啥辨。但是不管怎么說，能...
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2019-06-12
責權利心法 講的很好。把我們所遇到的問題很清晰的說了出來帚湘。責任權利利益是對等的玫荣，三分天下捅厂，如果出現一家獨大的情況贯卦，勢必會影響到我們的工作狀態(tài)。所以在以后的工作中啡彬，再小的事，也...
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2019-06-10
一家公司唯一能夠長遠發(fā)展的依靠就是績效妄帘！這是毋庸置疑的！當公司面臨生存抉擇的時候池凄，作為管理層的你我抡驼，只能揮淚斬馬謖，做出一些看似冷酷而無奈的決定肿仑。皮之不存毛將焉附?
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2019-06-09
在日常的工作生活中出了問題我們往往埋怨別人致盟，不從自身找原因，時間久了尤慰，別人也會下意識的避開你馏锡，不與你共事。所謂反諸求己:就是要我們找出自身的問題伟端。但是也要有個限度杯道，不能無底線...
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2019-06-08
識人善用，也可說是知人善用荔泳，關鍵在于你能否發(fā)現才能蕉饼。千里馬常有而伯樂不常有虐杯，大浪淘沙你發(fā)現一個璞玉玛歌，細心打磨昧港，最后你將收獲很多 正所謂投之以桃李，報之以瓊瑤支子。人盡其才创肥，物盡其用
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2019-06-06
就像文中所說的那樣，激發(fā)善意是上限值朋，管理制度是下限叹侄。激發(fā)善意要因人而異。有句老話說得好“不患寡而患不均”每一個人都希望公平昨登，但是自身價值沒到趾代。所以我覺得要提高自我價值，讓領導...
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2019-06-05
古語有云:攘外必先安內丰辣，又有撒强，工欲其善必先利其器。要想得到一個強大又有凝聚力的團隊笙什，首先你要代入角色飘哨。得民心者得天下，你要先獲取同事的好感琐凭，用行動獲取他們的認可芽隆，說來簡單，就...
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2019-06-04
商業(yè)時間的教養(yǎng)?我就得就像文中所說的不遲到不勸酒等等諸如此類 都是商業(yè)世界的規(guī)則统屈，你不遵守規(guī)則胚吁，那將寸步難行！這不是危言聳聽愁憔，每一行都有它自己的規(guī)矩腕扶，我們要遵守。順勢而為會讓...
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6.1節(jié)日快樂
什么是事實惩淳？什么是觀點蕉毯？這兩者如何區(qū)分?事實就是真相，不以個人的意志改變思犁，往往會讓人難以接受代虾。就好比墨菲定律，怕什么來什么激蹲，這就是事實棉磨。那觀點呢？觀點就是個人意志的強烈提現学辱，...
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2019-05-30
時間都去哪了统抬？看到這篇文章我知道了火本。都被我們漫無目的的消耗了。我知道了要有計劃的規(guī)劃我們的時間聪建，不能虛度钙畔。什么時間做什么事，這是沒錯金麸。這也有一個前提:你的工作效率擎析。如果在你計...
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2019-05-29
隨著現代科技的高速發(fā)展， 人與人之間的聊天溝通也更加的快捷方便挥下， 但是也衍生出一個問題揍魂。我們不知道手機背后的人性格如何，他的喜怒哀樂见秽。所以就誕生了我們今天所學的微信禮儀愉烙。它的...