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淺談馬拉松 - 入門須知
由於悉尼馬拉松主委會纹份，做一個很大幅度的折扣纲菌，所以有很多人在這個時間她我，很踴躍地報名了全馬吸耿。 參加馬拉松的人多了惑芭，固然是好事涌萤。但是問題也來了淹遵，很多對...
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路友愛情故事 - 色泥色色街上的色色酒店這故事寫著他和她。寫著在凡塵上的那一丟丟的破事兒负溪。 - 他 - 我的歌聲裡 色泥色色街上的色色酒店透揣，是夜跑的起點。很有特色川抡，這個路友夜跑群的聊天...
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你想要減重辐真？還是減去真正讓你看起來胖的脂肪？
以下文章將顛覆你的減肥觀念崖堤，一定要學起來侍咱，這樣做才會瘦！ 幫助你減肥路上事半功倍~ １. 體重 不等於 脂肪 減肥藥廣告最愛拿這個概念呼攏你密幔，說...
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老臘肉的二度悉馬
首先楔脯，我必須在此感謝跑魔的後援小伙伴們和主辦單位的義工們，對於你們的無私奉獻胯甩，我心存感激昧廷。 這是我第二次跑悉尼馬拉松堪嫂，成績3小時48分07秒。 ...
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肥臘肉減肥記可是醫(yī)生並不是這麼想麸粮，他說我三高溉苛，再不控制就要吃藥了。那時我100多公斤弄诲。 就這樣我按醫(yī)生指示愚战，吃了3個月的每餐青菜加肉零碳水的日子。 同時我也...
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給初馬的小伙伴
也許齐遵，很多老司機給了大家很多意見寂玲，如果重覆或有衝突，你的做法應該是了解一下梗摇，甚麼的提議是適合你的拓哟，自己要分析。 1.我能完賽嗎伶授？ 初馬的第一個問...
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?懷才不遇的人並不是你断序，你只是那個坐這山望那山一事無成的人
沒錯，我就是那個一事無成的人糜烹。一事無成並非指一無是處违诗，但當事情總是做不好，就變成一事無成疮蹦。凡事缺乏一個元素就沒辦法成功诸迟，這個元素就是堅持。 其實...
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我的星期三
看了看手錶愕乎，快6點半了阵苇。天色漸黃，我匆匆忙忙地揹起背囊感论，離開公司绅项。公司和集合點其實在同一條街上，但是一南一北還是有點距離比肄，為免遲到趁怔，我是用跑的。...
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路友愛情故事 - 四角志人生充滿荒謬薪前，荒謬的人，荒謬的事关斜。 我愛你嗎示括？是的，我愛你痢畜。我愛她嗎垛膝？是的鳍侣，我愛她。你愛我嗎吼拥？是的倚聚，我愛你。他愛你嗎凿可？是的惑折，他愛我】菖埽可是惨驶，我們不...