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這不是翹臀泽腮，這叫骨盆前傾
前兩天，有個(gè)學(xué)員拿著手機(jī)給我看衣赶，“教練诊赊，我想擁有這樣的翹臀！這得練多久案椤碧磅？” “這個(gè)啊，你現(xiàn)在就可以擁有罢堋续崖！“ “啊团搞？我的還沒有這么翹吧……“ “這不是真翹臀严望，使勁撅屁股就能...
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兩個(gè)半月，130斤到98斤心路歷程逻恐。八千字干貨深度分析總結(jié)像吻。從130到98斤，鬼知道我經(jīng)歷了什么复隆。拨匆。。 還有一個(gè)兄弟篇挽拂，是我體重在108斤的時(shí)候一點(diǎn)深入思考惭每。你可以參考下：一個(gè)瘦子的自我修養(yǎng) - 簡(jiǎn)書 下面我說的是一輩子的事一種生活習(xí)...
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《攝影》專題介紹 用文字記錄美好生活 用鏡頭捕捉精彩瞬間 攝影黎侈，發(fā)現(xiàn)生活中的美察署！ 本專題收錄文章方向： 1.風(fēng)光攝影、人像攝影峻汉、記錄攝影贴汪、藝術(shù)攝影、畫意攝影休吠、商業(yè)攝影扳埂、水墨攝影等； 2.攝影技巧蛛碌，后期技巧聂喇，攝影器材測(cè)評(píng)等； 3.手機(jī)拍攝蔚携、專業(yè)攝影器材拍攝均可希太； 4.文章須為原創(chuàng)，不得抄襲酝蜒，如有抄襲行為誊辉，后果自負(fù)。 投稿須知詳見： 《攝影》專題投稿須知 http://www.reibang.com/p/3dcbd7ac31f4 專題主編：伩天游 http://www.reibang.com/u/f5112cf64af7
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專題收錄文章方向： 1酥诽、探討提升寫作的方法、技巧皱埠； 2肮帐、分享關(guān)于寫作的意義、感悟边器； 3训枢、寫作者關(guān)于文學(xué)寫作及其他寫作的思考。 被拒稿原因詳情見： http://www.reibang.com/p/419f0cba73c5 專題主編： 徒步獨(dú)行 http://www.reibang.com/u/7c08bd83929e忘巧，歡迎簡(jiǎn)信交流恒界。 進(jìn)談寫作專題優(yōu)秀作者交流社群請(qǐng)?zhí)砑樱和讲姜?dú)行（微信號(hào)：wuzhiming09252013），記得備注【昵稱+談寫作】砚嘴。
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