開(kāi)心：今天79.1下降了一點(diǎn)點(diǎn)项炼，今天有個(gè)很開(kāi)心的事情恼除，用黏土給丹做臨停電話(huà)號(hào)碼發(fā)朋友圈颁独，居然有人立刻找我定制逝撬，因此忙的忘了吃系谐，這是個(gè)好方法虑稼，萬(wàn)事...

1.雞排檬寂。雞排裹粉终抽，蛋液，面包糠桶至，180度昼伴，20分鐘，中途可以翻面 2.雞翅奧爾良腌料镣屹，180度圃郊，15分鐘 3.薯?xiàng)l薯餅，拌點(diǎn)油女蜈，200度持舆，10...

飲食：今早一稱(chēng)體重，有點(diǎn)意外鞭光，飆到79.4吏廉，仔細(xì)想一想，昨天有幾個(gè)問(wèn)題惰许，第一席覆，水果吃多了，陽(yáng)光葡萄純甜的汹买，還有梨子佩伤，蘋(píng)果，特別是蘋(píng)果是晚上睡覺(jué)前...

好朋友的一句話(huà)點(diǎn)醒了我晦毙，我說(shuō)生巡，看了《被討厭的勇氣》就沒(méi)有減肥的動(dòng)力了，她說(shuō)见妒，我讓書(shū)給我背鍋了孤荣，其實(shí)就是想放縱自己。 發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心是顏控须揣，做近視眼...

直面單親這個(gè)話(huà)題是需要勇氣和底氣的盐股，勇氣好難把我，但底氣來(lái)自于最近的幾次親眼見(jiàn)聞耻卡，第一次是在小區(qū)做志愿者疯汁，遇到了華科的一個(gè)小校友，非常陽(yáng)光活潑卵酪，...

馬上就要開(kāi)學(xué)了,最近在精讀《人性的弱點(diǎn)》，看完這本書(shū)之后,對(duì)自己的一個(gè)評(píng)估是,真的不是一個(gè)好老師,因?yàn)槲乙幌蚍浅Ｏ矚g批評(píng)別人,自認(rèn)為犀利是好的,...