看著車窗外某一處的燈光從自己的視野消失轧膘，思考著自己畢業(yè)后想要什么矩父，想規(guī)劃下自己的未來，卻又不知從何處說起耐薯。 就在前幾天照畢業(yè)照的時(shí)候自己心中總是感到不安（提...
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內(nèi)心深處的不安
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張繼科：少年楊過張繼科是我喜歡的第二個(gè)運(yùn)動(dòng)員。 套用一個(gè)段子“躲過了孫楊血淌、寧澤濤和傅園慧注祖，沒躲過張繼科”，雖然爛俗询一，但張繼科之于我隐孽，確實(shí)是如此。 人與人之間大概真的存在某種磁場(chǎng)吧家凯，茫茫人海中...
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你所有光說不做的目標(biāo)缓醋，都是少了一個(gè)執(zhí)行開關(guān)！還是那個(gè)話題 春節(jié)一過绊诲，這人才漸漸收心送粱，重新投入到工作中，去規(guī)劃接下來的目標(biāo)掂之。筆者看到很多朋友紛紛在朋友圈曬愿望打雞血抗俄，當(dāng)然這個(gè)套路已經(jīng)年年出現(xiàn)，只不過是換了個(gè)年份而已世舰。 這...
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上路查剖，是為了遇見更好的自己钾虐！圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App 【賭局：不是跑路，而是路跑】 從來都沒有想過自己會(huì)成為一個(gè)跑者笋庄，一個(gè)持續(xù)不斷上路奔跑的頂級(jí)跑者效扫。 那是兩年前在一次與公司的對(duì)賭中倔监，輸?shù)牧P跑公園3圈。雖然作...
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男士初級(jí)訓(xùn)練計(jì)劃星期一菌仁，目標(biāo)肌肉：胸 動(dòng)作：平板啞鈴飛鳥6組x10個(gè)浩习、平板啞鈴臥推5組x12個(gè)、俯臥撐：6組x力竭 星期二掘托，目標(biāo)肌肉：背 動(dòng)作：?jiǎn)伪蹎♀弰澊?組x12個(gè)瘦锹、俯身啞鈴劃船5組x1...
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新一代井底之蛙：你很“努力”，卻徒勞無(wú)功1 這幾天翻閱《專注力》闪盔，有一點(diǎn)給我很大啟發(fā)弯院。確定目標(biāo)之后，不僅要列出具體的行動(dòng)計(jì)劃泪掀，還需要過一段時(shí)間總結(jié)行動(dòng)是否有效听绳，如果效果不好或者根本無(wú)效，就要調(diào)整計(jì)劃异赫，不斷調(diào)整椅挣，直到...
