蝸牛reader

昨天刷到一個(gè)視頻枷恕，是關(guān)于作家村上春樹的寫作建議，那就是要每天堅(jiān)持寫仁锯，即使沒有靈感寫不出來也要硬著頭皮寫，村上春樹對(duì)自己的要求是每天寫十頁此洲，所以數(shù)十年如一日厂汗，風(fēng)雨不誤，無論有沒...

L瀟灑走一回

傷胃容易養(yǎng)胃難呜师。飯后立馬做這四件事面徽，真的很傷胃！ 第一件事是飯后馬上吸煙匣掸。飯后人體為了促進(jìn)食物消化趟紊，血液流動(dòng)速度會(huì)加快，如果這時(shí)候抽煙碰酝，煙草里的有害物質(zhì)進(jìn)入血液的量就會(huì)增多霎匈，...

金生馨

心理學(xué)家阿德勒曾說：“人類所有的煩惱铛嘱，都來自于人際關(guān)系∠В” 隨著年齡越大墨吓，越覺得：不是所有人都值得你耗費(fèi)時(shí)間和精力去交往。 如果你身邊有以下四種人纹磺，真誠建議你趁早遠(yuǎn)離帖烘。 01...

當(dāng)融

人生就如一趟旅行，在這個(gè)過程中橄杨，你會(huì)得一些秘症，也會(huì)失去一些，仔細(xì)想想到底什么才是真正屬于你的呢式矫？ 兒女是你的嗎乡摹？不是。老公采转、老婆是你的嗎聪廉？不是。車子故慈、房子是你的嗎板熊？不是。存款是...

碎影舞斜陽1

誰都想多賺錢邻邮，讓生活質(zhì)量更上層，可拼了命的加班克婶，透支身體筒严，這種用健康換錢工作不做也罷丹泉。 原本是不愿意讓他上夜班的，十六點(diǎn)去鸭蛙，凌晨回來摹恨，不正常的作息，不能正常的運(yùn)動(dòng)娶视，已經(jīng)是最后...

順山先生

什么樣的身體才是一副健康的身體？ 分兩個(gè)方面說說肪获，從字詞來說說健康寝凌；另一方面從精氣神說健康。 從第一方面來健康這個(gè)詞孝赫。 健较木，天行健，君子以自強(qiáng)不息青柄。這個(gè)健伐债，是有力，有能量致开。 ...

在水一方_y

你不必站在50歲的年齡峰锁， 悔恨30歲的生活， 也不必站在30歲的年齡双戳， 悔恨17歲的愛情虹蒋， 我們不能站在后來的高度， 去批判當(dāng)年的自己拣技，這不公平千诬， 如果重來一次的話耍目， 以當(dāng)時(shí)...

愛美食愛馬甲線

長(zhǎng)期堅(jiān)持在凌晨五點(diǎn)半跑步1個(gè)小時(shí)，身體會(huì)發(fā)生怎樣的變化 一個(gè)人的身體狀況與一個(gè)人的情緒有很大關(guān)系邪驮，情緒穩(wěn)定心情好人的身體狀況可能好一些莫辨。我們?cè)谂懿降臅r(shí)候心情會(huì)好轉(zhuǎn)，跑步的確帶...