在全球范圍內(nèi)，追求長(zhǎng)壽是人類共同的愿望。隨著醫(yī)學(xué)和科學(xué)的進(jìn)步声滥，而實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的關(guān)鍵之一就是健康飲食瘦穆。隨著現(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展腋腮，越來越多的研究揭示了健康飲食與長(zhǎng)壽之間不可分割的聯(lián)系宴卖。...
發(fā)簡(jiǎn)信
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長(zhǎng)壽者健康飲食簡(jiǎn)介（如何通過健康飲食延長(zhǎng)壽命） -
??治愈人生屑彻，找回自己<br>??走出迷茫，把愛傳遞<br>???書寫人生顶吮，踐行日更<br>??成功不可以復(fù)制社牲，成事可以修行，<br>?? 和我一起結(jié)伴同行悴了！<br>
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夜夜失眠搏恤？老年人睡不好的原因和破解法！失眠了嗎湃交？你不是一個(gè)人熟空。許多老年朋友也在經(jīng)歷這個(gè)問題。但是搞莺，了解失眠的原因息罗，就是向改善睡眠邁出的第一步。今天腮敌，我們就來深入探討一下阱当，為什么老年人容易失眠，以及如何有效改善糜工。 ...
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既編過學(xué)術(shù)大作捌木，也做過暢銷小說油坝。策劃過最暢銷的王陽明傳記和最暢銷的絲綢之路讀物。<br>王陽明信徒，不能裝作聽不見自己內(nèi)心的聲音澈圈。自大學(xué)至今彬檀，不知為何，癡迷于邊疆史地與游牧民族史瞬女，遍翻館藏北方各族中外史料窍帝，讀其源流事跡、常于草原帳落诽偷、大漠佛窟間流連忘返坤学，又在人神交錯(cuò)的魔幻史詩中恍惚若失，不知今夕何夕报慕。<br>身在魔都深浮，心系天山。<br><br>版權(quán)合作事宜請(qǐng)聯(lián)系行距文化：pub@hangju-pub.com
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碼代碼，碼文字蜗顽，從不偷工減料布卡。<br>他有著一副人畜無害的皮囊，還有著一顆沁人心脾的有趣靈魂雇盖。<br>--------------------------------------<br>長(zhǎng)篇小說：《青春在硬盤里灼燒》<a href="http://www.reibang.com/nb/18333720" target="_blank">http://www.reibang.com/nb/18333720</a><br>已完結(jié).<br>第二部職場(chǎng)小說《程序猿生存指南》連載中羽利，歡迎關(guān)注。<br><a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Fjuejin.cn%2Fpost%2F6844903705351815176" target="_blank">https://juejin.cn/post/6844903705351815176</a><br>--------------------------------------<br>公眾號(hào)ID：huqitongzi<br>歡迎找我聊天刊懈，微信也在下方。
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2016年徒步太平洋山脊小徑<br>2018年騎行318川藏線<br>2019年徒步阿帕拉契亞山徑<br>2021年徒步大陸分水嶺小徑
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2022年1月的一些思考！
一分鐘的思考抵得過一小時(shí)的嘮叨叔壤。 人類一思考瞎饲，上帝就發(fā)笑。為了上帝多笑炼绘，我一直都給自己定了個(gè)小目標(biāo)：思考并記錄嗅战。 每個(gè)月，在月底或下月初我會(huì)把當(dāng)月的一些思考整理成文俺亮，分享給大...
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講師36計(jì)-NO.016-如何拆解大牛的課1. 我們可以用這種方法向優(yōu)秀的老師學(xué)習(xí)-多看驮捍，第一個(gè)階段是看和自己主題相關(guān)的老師是如何講的，第二個(gè)階段就是看不同行業(yè)的老師是如何講的脚曾。 多做东且，一開始就是“費(fèi)曼學(xué)習(xí)法”，把別...
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