
IP屬地:加州
一,行動(dòng) 本周更加深入踐行運(yùn)動(dòng)嘱蛋。首先在每日瑜伽APP購(gòu)買連續(xù)28天修陡,每天運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)的年卡活動(dòng)邀桑,制定了運(yùn)動(dòng)方案,通過給出個(gè)人身體現(xiàn)狀的選項(xiàng)工窍,每日瑜伽系統(tǒng)制定了個(gè)性運(yùn)動(dòng)方...
第一周作業(yè)(加精) 一、重新梳理90天踐行目標(biāo) 每天22:00早睡及朋友圈打卡見證:持續(xù)踐行匀借。 二颜阐、找出3個(gè)A類事件&執(zhí)行3天以上: 我的三個(gè)A類事件: 1、瑜伽私教備課課(...