240 發(fā)簡信
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  • 感恩與正念

    感恩快遞小哥把昨天送錯地兒的包裹給送回來了绿满。 感恩老爸在鬧了些小別扭后蚀乔,還是和我們和好了在岂。 感恩今天的包裹都準(zhǔn)時收到了程癌,檢查過后纷妆,都沒有任何的質(zhì)...

  • 感恩與正念

    深呼吸深呼吸亦镶,每當(dāng)覺得壞情緒想控制自己的時候就請呼吸來幫助我平靜下來摹芙。其實也沒有什么大不了的事灼狰,還有許多值得感恩的事情。 感恩寶貝的成長浮禾,如今他...

  • 感恩與正念

    今天收到了一個小的餐邊柜交胚,打開看后發(fā)現(xiàn)和買的不是一個款式。聯(lián)系賣家后盈电,賣家承諾給與補寄一塊巖板蝴簇,并退110的差價。雖然并沒有得到自己先前看中的柜...

  • 感恩與正念

    感恩今天收到的包裹都是完美的包裹匆帚,凳子熬词、鞋柜,都沒有任何問題吸重,感恩你們的到來互拾,歡迎你們成長我們新家的一部分。 感恩一幅陰差陽錯的字畫晤锹,購置字畫是...

  • 感恩與正念

    上周就掛了今天的號帶兒子去看小PP摩幔。昨天晚上我作用《魔力》中提到的方法,設(shè)想帶孩子看病被醫(yī)生感知完全沒有問題的場景鞭铆,并對此表達(dá)感恩或衡。 沒想到今天...

  • 碎碎念

    今天有一小個時刻,我又對自己的負(fù)面情緒低頭了车遂。時刻保持正念確實不是那么容易的事情封断,但只要我們的意識觀察到了這些憤怒、憂愁舶担、不甘坡疼、傷感,它們就不能...

  • 感恩與正念

    生活中的很多事我們不能阻止衣陶,但即便是不期望發(fā)生的事情柄瑰,倘若我們用感恩的心去體察,就可以看到糟糕背后的“好”剪况。 把注意力放著這些好的方面教沾,就有希望...

  • 感恩喜悅正念

    感恩管道改造的師傅有條不紊地工作,讓一切得以順利展開译断。 感恩某寶家裝節(jié)活動延續(xù)到了我們接房授翻,所以今天可以趕上這個時間段購置家具。 喜悅,再次翻出...

  • 碎碎念

    今天讀完了《孩子的大腦》堪唐,原來孩子0-6歲這個階段這么重要巡语,情商和智商的培養(yǎng)都需要兼顧到。 目前為止只做到了一個及格的母親淮菠,原本還有許多地方可以...

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