首先窄绒，我要強調(diào)式塌，瘦人增肥比胖人減肥要難很多褥影，很多人即使短期靠大量進(jìn)食高熱量食物增重成功末购，一旦后期恢復(fù)正常飲食漏设，還是很容易掉回原先的體重渗稍。我記得戳鹅，BBC之前拍過一個紀(jì)錄片中也提...
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我的護(hù)膚作業(yè)國際慣例 坐標(biāo)廣東均驶，夏天混油，冬天混干枫虏，經(jīng)常熬夜妇穴，愛長閉口爬虱，吃太多甜的還會長紅腫痘痘閉口。 養(yǎng)成護(hù)膚好習(xí)慣 1.洗臉不能直接花灑上臉腾它，不超過30秒跑筝，手動作要輕。而且沒有特殊情...
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遇到更好的自己：如何利用小半年時間將顏值提升一個度2016年7月瞒滴，開始逐漸轉(zhuǎn)變生活方式曲梗，10月時固定下一些習(xí)慣。到今天妓忍，滿打滿算三個多月虏两，說的長點就是半年。 最新2017年上半年總結(jié)已寫～http://www.jianshu...
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提升你的說話技能世剖，我推薦這六本書我寫了不少關(guān)于口才的文章定罢，但礙于篇幅的限制，我很難把所有習(xí)得的經(jīng)驗和知識旁瘫，完完全全地詳盡寫出來祖凫，這讓那些真心想提高口才的人，對于如何掌握各種場合下的說話技能無法有一個完整的概...
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23歲拉队，我買了人生的第一套房01 23歲那年弊知，我大學(xué)畢業(yè)3年，在本地一家都市報做新聞記者粱快，待遇1500元/月,沒心沒肺秩彤，存款為零。 但我卻無數(shù)次想買套房子來結(jié)束被房東無窮無盡變相漲價事哭，甚至騷擾的暗淡出租...
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月入十萬真的難嗎漫雷？這是朋友拋給我的“月入十萬很難嗎”問題，當(dāng)時我就問他鳍咱，“你是以雇員的身份來看這個問題降盹，還是以老板的身份來看？” 朋友不明白我的意思谤辜，不怪他蓄坏，早些年我也不會明白這句話的意思价捧。 ...
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干貨 | 練好發(fā)音，從我推薦的這1000多個視頻學(xué)起吧（附資源）【美國Coach Shane以及南師大田曉霞教授的視頻講座資源】注意：百度云共1000多個視頻涡戳，建議大家單項單項地進(jìn)行保存 資源一： 也許有些小伙伴還不知道Coach Sha...
