5個月。
堅持健身5個月拒逮,我有了哪些驚人的變化自開始健身后罐氨,每天離下班還有半個鐘頭時,我就開始快馬加鞭滩援,把手頭重要緊急的事情迅速做完栅隐。 要去鍛煉的念頭一旦出現(xiàn),誰也攔不住。 我漸漸喜歡上了在健身房揮汗如雨的感覺租悄,也開始享...
自開始健身后,每天離下班還有半個鐘頭時泣棋,我就開始快馬加鞭胶哲,把手頭重要緊急的事情迅速做完。 要去鍛煉的念頭一旦出現(xiàn)潭辈,誰也攔不住鸯屿。 我漸漸喜歡上了在健身房揮汗如雨的感覺,也開始享...
文/梧桐 昨天在公眾號發(fā)了一篇關(guān)于堅持的文章,最后還列出了我個人的大體計劃和大家分享修赞。 今天我在后臺就收到了粉絲的消息冰肴,言辭倒并不激烈,但卻透露出質(zhì)疑——你的目標(biāo)那么簡單,隨...
什么是矯情沾鳄? 感冒了不吃藥慨飘,發(fā)朋友圈:好難受,感覺身體被撕開译荞; 大半夜不睡覺瓤的,發(fā)朋友圈:夜深了,失眠的人最容易孤單吞歼; 生氣了不告訴對方圈膏,發(fā)朋友圈:這個世界上,從來沒有人真正懂...