在養(yǎng)育孩子的過程中，父母常被“抓狂老母親”戲謔式的焦慮包圍。
“愛在外面瘋玩摆尝，每次叫他回家都要拖拉扯拽温艇，哭鬧好一陣，最后只能強行把他抱回堕汞∩装”
“到吃飯的時間，每次都要催促很多遍讯检，常常就像沒聽見一樣琐鲁。”
“輔導(dǎo)他做作業(yè)簡直要命人灼，坐了半天围段，連書冊都沒打開。好不容易開始做作業(yè)挡毅，心不在焉蒜撮，不仔細(xì)審題暴构，做5題錯3題跪呈，糾正他，他還會生氣鬧別扭取逾。每天都折騰到很晚耗绿，身心俱疲±纾”
試回想误阻，從成為父母的那一刻起，一路走來晴埂，我們扮演著怎樣的角色究反？
發(fā)展心理學(xué)將父母劃分為四種類型：專制型父母，放縱型父母儒洛，忽視型父母精耐，權(quán)威型父母。
專制型父母琅锻，過于控制孩子的行為和意愿卦停，孩子容易產(chǎn)生順從或逆反心理；放縱型父母恼蓬，過于強調(diào)孩子的快樂而努力滿足孩子全部的欲望惊完，孩子在沒有外界獎勵和表揚的情況下容易失去對待事物的積極性；忽視型父母处硬，忽視兒童情感小槐，不能提供足夠的支持；權(quán)威型父母荷辕，能夠給予孩子情感和決策上的足夠的支持本股，而不是控制攀痊。
在專制型父母相伴下的孩子，容易失去對事物的控制感和缺乏內(nèi)動力拄显，孩子會感覺到無力與順從苟径，產(chǎn)生自卑、焦慮等消極的情緒躬审，在外力過多推動下棘街，甚至?xí)惺艿骄薮蟮膲毫Α?/p>
怎樣才不會成為專制型父母，如何培養(yǎng)富于自我驅(qū)動力的孩子承边？這里推薦一本書《The Self-Driven Child》遭殉，系統(tǒng)地分析了父母為什么會過多干涉和控制孩子，而父母應(yīng)該如何保護和激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力博助。
父母為什么會過多地控制和干涉孩子的事情险污？其實是父母對孩子沒有足夠的自信，加上與外界對比帶給自己的焦慮富岳，不相信孩子能夠做好自己的事情蛔糯，或者沒有意識到應(yīng)當(dāng)劃分自己與孩子的界限，對孩子的事情大包大攬窖式。
從孕育孩子的時刻起蚁飒，很多父母逐漸變得焦慮。新進父母沒有任何經(jīng)驗萝喘，手忙腳亂淮逻，對軟萌的小生命不了解，對如何才能成為好的父母也不了解阁簸，擔(dān)心自己的養(yǎng)育方式會對孩子造成無法彌補的傷害和缺憾爬早。因此容易向外界尋求參照，從尋求參照的初衷衍生為比較启妹，從而有了優(yōu)秀的“別人家的孩子”筛严。基本上翅溺，別人家的孩子帶來的是更多的焦慮脑漫。
處于焦慮情緒中的父母，會缺乏溫暖和對孩子的喜愛咙崎，更容易批判孩子以及懷疑孩子的能力优幸。
不處理好自己的焦慮情緒，在與孩子的相處過程中會呈現(xiàn)一種惡性循環(huán)：越是對教養(yǎng)孩子感到焦慮的父母褪猛，越是難以放棄控制孩子网杆，而孩子的反抗情緒會變得更加強烈，這會加重父母焦慮的感覺。
我們先來了解一下孩子從接觸一個新的事物到掌握它會經(jīng)歷的幾個階段碳却。
階段一队秩，不知道自己不能勝任，處于對外界和自己相應(yīng)的能力都沒有什么認(rèn)識的階段昼浦。
階段二馍资，知道自己不能勝任，知道某些事情关噪，自己沒有辦法做到鸟蟹。
階段三，知道自己能夠勝任使兔，知道自己能夠掌握一些事情建钥。
階段四，無意識地勝任虐沥，掌握的事情成為下意識的熊经，自然而然的能力。
在每一個階段的過程中欲险，每個孩子有自己的步頻镐依，特別是年幼的孩子，他們熟悉新事物盯荤、嘗試新事物所需要的時間相對來說可能更長馋吗。與此同時焕盟，父母往往覺得事情很容易秋秤，不理解孩子需要較多的時間和較多的重復(fù)練習(xí)，從而催促甚至代替孩子把事情完成脚翘。
理解孩子對于事物的掌握有一個循序漸進的過程灼卢，并且孩子有自己的節(jié)奏步調(diào)，有助于緩解父母的焦慮来农。我們需要保持與孩子相當(dāng)?shù)念l率鞋真，慢下來，理解孩子沃于，給予他們無條件的愛并提供具有安全感的家庭環(huán)境涩咖。
理解孩子的同時，我們還需要管理好外部環(huán)境帶來的壓力繁莹。父母希望孩子擁有勇敢檩互、善良等良好的品質(zhì)，希望他們快樂咨演，長大后在社會中有競爭力闸昨，并且能夠掌控自己的一生。這些期望都十分美好，但是在教養(yǎng)孩子的過程中我們會不自覺的引入很多“歪曲”的假設(shè)饵较，進一步演變?yōu)橥崆男拍钆那叮屛覀儾坏冒残模箲]異常循诉。
歪曲的理念諸如：
1. 通往成功的道路很單一横辆，無論何時孩子都必須要有足夠的競爭力，不能有絲毫的落后茄猫。
2. 如果孩子以后希望擁有較好的生活龄糊，那么在學(xué)校的學(xué)習(xí)成績一定要優(yōu)異。
3. 我們給予孩子越多的推動力募疮，他們會越有競爭力炫惩，成年后才更可能獲得成功。
4. 這個世界變得異常艱難阿浓，我們必須依據(jù)我們的經(jīng)驗持續(xù)不斷地指導(dǎo)孩子他嚷，他們才不會受到傷害和做出錯誤的選擇。
當(dāng)父母平靜地思考時芭毙，能夠識別這些歪曲的信念筋蓖，它們并不正確。但是退敦，當(dāng)我們感覺到壓力時粘咖，我們的正確認(rèn)識則煙消云散了。我們意識到侈百，驅(qū)散歪曲的理念瓮下，做更好的自己，才能成為更好的父母钝域。
父母管理好自己的焦慮情緒讽坏，有助于孩子內(nèi)驅(qū)力的發(fā)展。孩子對事物的動力包括來自外部的推力和來自內(nèi)部的內(nèi)驅(qū)力例证。伴隨好奇和探索路呜，孩子與生俱來擁有自我管理的內(nèi)驅(qū)力，需要父母的保護和激發(fā)织咧。做一個給予孩子支持而不控制的權(quán)威型父母胀葱，孩子會獲得被尊重的感覺。
尊重孩子作為一個獨立的個體笙蒙，在其職責(zé)范圍內(nèi)的事情抵屿，父母應(yīng)當(dāng)秉持“你來決定”的信念。這樣的信念并不是放縱型地放任孩子手趣，而是提供一個抱持性環(huán)境（holding environment）晌该，適時給予引導(dǎo)和支持肥荔。孩子是決策者，父母是孩子決策時的支持者朝群，更像是一個顧問燕耿。
父母引導(dǎo)孩子決策必然會經(jīng)過循序漸進的三個階段：
1. 父母替孩子做選擇
2. 支持引導(dǎo)孩子做出選擇
3. 放任孩子自主選擇
第二個階段，支持引導(dǎo)孩子做出選擇姜胖，將跨越非常長的時間段誉帅，從孩子咿呀學(xué)語能夠做簡單的抉擇，例如想要多喝一點奶右莱，到青少年期較為重要的決策蚜锨，例如去哪一所高中就讀。
在此過程中慢蜓，首先我們應(yīng)當(dāng)確定什么時候該由孩子自己做決定亚再。書中提出的一項準(zhǔn)則是：涉及孩子，并在孩子能力范圍內(nèi)的事情晨抡，該由孩子自己做決定氛悬。同時還要注意，家長應(yīng)避免推卸該負(fù)有的責(zé)任耘柱，例如應(yīng)該家長做的決定讓孩子做如捅；避免家庭一切事物，孩子的意見先行调煎。
界定好孩子的事情镜遣，我們需要在孩子處理事物時設(shè)定邊界，父母或外界能夠接受什么范圍內(nèi)的行為士袄；提供資訊悲关，提供選擇的備選項，分析說明所做選擇會帶來的正反面的可能結(jié)果窖剑；最后坚洽，當(dāng)事情進展不順利時戈稿，父母及時出現(xiàn)協(xié)作沖突西土。
當(dāng)孩子所做的事情得以達成時，因為是自己主動爭取到的結(jié)果鞍盗，孩子更容易獲得成就感需了，對事物以及對自我的控制感，形成良性循環(huán)般甲。遭受失敗時肋乍，得到父母的包容和鼓勵，不論什么情況下敷存，孩子能感受到父母對他的無條件的愛墓造，孩子不會過多停留在挫敗感和自我懷疑上堪伍，繼續(xù)接受新的挑戰(zhàn)，不會陷入惡性循環(huán)觅闽。
上述皆為父母引導(dǎo)孩子而不是控制孩子的簡要宗旨帝雇，更詳盡的問題和可行的方法尚需要我們在生活日常里，多觀察蛉拙，多思考尸闸，多學(xué)習(xí)。
最后孕锄，我想以侯世達在《哥德爾.艾舍爾.巴赫：集異璧之大成》一書中對父母的鳴謝結(jié)束本文：“我父母給予我的比任何人都多吮廉，他們是我無論何時都可以依靠的支柱。他們引導(dǎo)我畸肆、激發(fā)我宦芦、鼓勵我、支持我轴脐。最重要的踪旷，是他們永遠相信我』砘裕”
