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國家體育總局發(fā)出《關(guān)于健身氣功推廣功法目錄的公告》幽勒，八段錦這種健身的氣功功法也赫然在列。 研究發(fā)現(xiàn)，八段錦對調(diào)節(jié)系統(tǒng)分泌的機能有極大的改善作用样眠，加強血液循環(huán)傅是，對腹部有良好的按...