世界衛(wèi)生組織（WHO）公布了一個十條健康標準馅而，人群中75%左右是亞健康人群，20%是病人譬圣，只有5%是健康人群瓮恭。世界衛(wèi)生組織這樣定義健康：不僅僅是沒有疾病和身體虛弱，而且是身體...
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健康人群只有5%，你屬于其中嗎表鳍？ -
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什么樣的生意符合趨勢脑蠕？什么叫趨勢购撼？有個這樣的定義，現(xiàn)在正在發(fā)生谴仙，未來即將流行的迂求。還有一句話，在風(fēng)口上晃跺，連豬都能飛揩局。那現(xiàn)在有什么生意符合趨勢呢？ 現(xiàn)在趨勢的主基調(diào)是移動互聯(lián)網(wǎng)掀虎，傳統(tǒng)行業(yè)凡是能通過互聯(lián)...
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健身的人都很優(yōu)秀我其實剛走進健身房不到一年谐腰，以前一直崇尚室外跑步、走路涩盾、游泳十气、打球。走進健身房之后春霍，發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀的人比比皆是砸西。 健身房里很少有特殊體型需要靠健身減肥的，大多是身材勻稱健美的址儒，他們...
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弱關(guān)系帶來錢芹枷，強關(guān)系帶來愛（臧博士）中國社會是一個人情社會，社會中彌漫著酒文化和圈子文化莲趣，人際關(guān)系被證明是有效的生產(chǎn)力鸳慈。成功學(xué)流傳一句名言，成功百分之七十來自于你的交際能力喧伞，只有百分之三十來自于你的能力和專業(yè)走芋。...
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買賣與創(chuàng)業(yè)“買賣”一般與“小”字相連，叫小買賣潘鲫。好多人認為創(chuàng)業(yè)就是做買賣翁逞，其實買賣是最底端的創(chuàng)業(yè)模式，通過低買高賣賺取差價溉仑，以往信息不很發(fā)達的時代挖函，三百六十行，行行出狀元浊竟，做什么幾乎都...
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2017怨喘，養(yǎng)成幾個好習(xí)慣俗話說津畸，習(xí)慣決定命運。確實如此必怜，優(yōu)秀的人都有一些好的習(xí)慣洼畅，學(xué)習(xí)好的孩子都是養(yǎng)成了自我管理、自己愛學(xué)習(xí)的好習(xí)慣棚赔。 有人說21天可以養(yǎng)成一個習(xí)慣帝簇，能堅持幾個好習(xí)慣其實不容易，假以...
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關(guān)于工作中的80后和90后
想做這個記錄有狠久靠益。 主要是前些天在群里做了一個總結(jié)丧肴，被大家脅迫把這個總結(jié)紀錄下來。 講真胧后，如果不是我自己做公司的話芋浮，在以往工作年份里，完整接觸90后的機會并不多壳快。雖然你也會...
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長跑訓(xùn)練中最重要的健康指標：心率在前幾天的文章里纸巷，我們介紹了一些長跑訓(xùn)練中的常用術(shù)語。今天重點說一說一個最重要的健康指標：心率眶痰。 心率瘤旨，心臟跳動的頻率，指人體心臟每分鐘的跳動次數(shù)竖伯。我們在體檢的時候都要測量心...
