240 發(fā)簡信
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  • 三浪疊加的時期個人發(fā)展

    三浪疊加谐檀,是指AI人工智能初嘹、移動寬網(wǎng)技術(shù)5G装处、智能物聯(lián)網(wǎng)(LOT)熱潮居砖,三者共同發(fā)展,未來某個時刻產(chǎn)生疊加效應赞警。三浪疊加验辞,蘊藏著無數(shù)創(chuàng)新與創(chuàng)業(yè)的...

  • 情緒是信號燈

    這周的學習,看上去內(nèi)容很簡單,但是卻給我的認知進行了很大的轉(zhuǎn)變雳旅。積極情緒與消極情緒跟磨,不過是個信號燈,他們的出現(xiàn)攒盈,是為了讓有覺知能力的人抵拘,發(fā)現(xiàn)并接...

  • 愿景幻游-五年后的自己

    5年后的自己,36歲型豁,大寶貝9歲了僵蛛,應該會有一個4-5歲的小寶貝吧。 早上迎变,天剛微微亮充尉,我自然醒來,看一眼表衣形,6點驼侠,慢慢的,給自己一個正式的起床...

  • 喬哈里視窗

    船長分享了喬哈里視窗谆吴,對我影響很大倒源。這是指將一個人對自我的認知,分為四塊句狼,公開區(qū)域(自己知道他人知道)笋熬,內(nèi)心隱藏區(qū)域(自己知道他人不知道),盲點...

  • 《自我發(fā)展心理學》第五章讀書筆記

    人生的發(fā)展過程腻菇,是自我的范圍不斷擴大的過程胳螟。 從青春期獲得穩(wěn)定的自我、到建立親密關(guān)系時變成兩個人筹吐、到更廣泛的職業(yè)聯(lián)系旺隙、到關(guān)心下一代甚至是更大的人...

  • 如何做好自我介紹

    今天學了一招,MTV思維模型骏令,MTV思維模型由簡單的三個部分組成: M(Me):介紹自己的特征 T(Task):介紹自己的能力 V (Value...

  • 現(xiàn)在的我

    最近一直忙著跟自己死磕蔬捷,45天減肥15斤,一周鍛煉三到四次榔袋,每天晚上敷面膜周拐,找時間冥想,沒事看會書凰兑。眼睛做了激光手術(shù)終于脫鏡妥粟。。吏够。 時間過得飛快...

  • 《自我發(fā)展心理學》第四章讀書筆記

    在現(xiàn)實生活中勾给,自我發(fā)展常常需要經(jīng)歷很多跨越式的轉(zhuǎn)變滩报,這個過程伴隨著劇烈的變動和強烈的不安。 就好像播急,在某些時刻脓钾,你發(fā)現(xiàn)自己越過了生命中一條神秘的...

  • 《自我發(fā)展心理學》第三章讀書筆記

    這一章主要在講,如何擁有高質(zhì)量的關(guān)系桩警。 【關(guān)系視角】 首先可训,我們可以把看問題的視角做個轉(zhuǎn)變,從個體視角轉(zhuǎn)變?yōu)殛P(guān)系視角捶枢。沒有人是完全獨立的個體握截。關(guān)...

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