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    冥想練習(xí)1339天溉痢,我有了新變化荆永!

    大家好召耘,我是韓韓鹤盒,我是19年疫情開(kāi)始練習(xí)冥想蚕脏,至今已有4個(gè)年頭侦副,累計(jì)練習(xí)冥想10802分鐘,1339天蝗锥。 冥想改變了我的睡眠跃洛,讓我可以享受“安靜”和“專注” 以前自己睡覺(jué)的姿...

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    夢(mèng)想的召喚

    通過(guò)2個(gè)月時(shí)間的堅(jiān)持,61天的努力终议,今晚我好像看見(jiàn)你在不停地向我揮手,告訴我:“我在這里葱蝗,我在這里”穴张,我的內(nèi)心非常激動(dòng),我分明感受到你的存在两曼,你在那里等著我皂甘,希望你不要拋棄我...

  • 路邊對(duì)著電話咆哮的男孩

    昨晚騎車經(jīng)過(guò)景田一個(gè)路口,遠(yuǎn)遠(yuǎn)聽(tīng)到一個(gè)穿著校服的男孩對(duì)著手表電話大聲咆哮的說(shuō)著“我不是逃跑”悼凑,隨后開(kāi)始控制不住情緒大聲對(duì)著電話中罵人偿枕,緊接著失聲痛哭,掛斷電話户辫。在他的旁邊停著...

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    愿每個(gè)人都能被溫暖對(duì)待

    今天早晨拖著箱子渐夸,箱子上放著一個(gè)背包,艱難的通過(guò)地下通道渔欢。此時(shí)后面聽(tīng)到自行車的聲音并伴隨著鈴聲墓塌,因?yàn)橄渥映林兀枰亓Σ拍芮靶邪露睿覜](méi)有讓出中間可以過(guò)自行車的道路苫幢。我努力保持平...

  • 走路時(shí),學(xué)會(huì)遠(yuǎn)離腦子有病的人

    想不清楚現(xiàn)在的一些人腦子有病嗎垫挨?真的想罵人韩肝,還是忍住了! 今天走路下班九榔,當(dāng)走過(guò)地下通道上坡時(shí)被迎面走下來(lái)的一位老大爺使勁撞了一下哀峻,明明那么寬的路,明明離他還有距離帚屉,還是莫名其...

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    玩起來(lái)就好了

    “你真是好同志谜诫,不八卦也不關(guān)心…”。這句話是在收到陳美男的信息后第二天回復(fù)他的攻旦,他的信息是:“玩起來(lái)就好了”喻旷。 在他這條短信前,我發(fā)了一條信息給他:“你還好沒(méi)空去韶關(guān)牢屋,還沒(méi)去...

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    來(lái)生做一棵樹(shù)吧且预!

    <如果有來(lái)生>-三毛 如果有來(lái)生槽袄,要做一棵樹(shù),站成永恒锋谐。 沒(méi)有悲歡的姿勢(shì)遍尺, 一半在塵土里安詳, 一半在風(fēng)里飛揚(yáng)涮拗; 一半灑落蔭涼乾戏, 一半沐浴陽(yáng)光。 非常沉默三热、非常驕傲鼓择。 從不依...

  • 值得反思的三件事

    昨天有三件事值得反思: 第一件事:遇到其它部門(mén)同事直接甩工作問(wèn)題,最后問(wèn)題雖然處理了就漾,但同事間傷了和氣呐能。 下次遇到類似問(wèn)題,首先要有自己的態(tài)度抑堡,微笑摆出,禮貌是必須要做到; 然后...

  • 想家~

    時(shí)光荏苒首妖,整整一年沒(méi)有回家了偎漫。 去年的這個(gè)時(shí)間,我已經(jīng)在老家陪在爸爸媽媽身邊悯搔,每次回家發(fā)現(xiàn)他們白頭發(fā)一年比一年多骑丸,每次看著滿頭白發(fā)的父母,心里很難過(guò)妒貌,因此我希望每年的長(zhǎng)假都能...

  • 不是親姐確勝過(guò)親姐的表姐

    表姐通危,名干紅,姓干灌曙,名字一個(gè)紅菊碟。剛開(kāi)始喊她紅姐,現(xiàn)在改口喊她表姐在刺,她喊我表妹逆害,我們倆現(xiàn)在以“表姐表妹”相稱。 表姐出生在東北蚣驼,卻是地地道道的四川人魄幕,身高1米7,皮膚白皙颖杏,性格...

  • 今天

    每次我下決心日更纯陨,最后都半途而廢!今天又是我表決心的第一天,時(shí)間在一分一秒的過(guò)去翼抠,30分鐘的時(shí)間寫(xiě)了刪咙轩,刪了寫(xiě),實(shí)在不知道這什么阴颖,最后決定寫(xiě)寫(xiě)今天活喊。 今天,本計(jì)劃6點(diǎn)30起床...

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    喜歡一個(gè)人,該不該讓他知道侠畔?

    喜歡一個(gè)人到底該不該讓他知道呢结缚?為此糾結(jié)了大半年,今天還在糾結(jié)软棺! 朋友說(shuō)喜歡一定要讓他知道。聽(tīng)她講了自己的故事后才知道原由尤勋。 原來(lái)5年前她在上海工作喘落,遇到一位自己很喜歡的男孩...

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    為什么爬山有人喜歡成群結(jié)隊(duì),有人喜歡一個(gè)人默默行走最冰?

    又是例爬日瘦棋。按照群里影子老大信息,爬大南山暖哨,上午9:10分荔林站A出口集合赌朋。 平時(shí)都準(zhǔn)點(diǎn)的我,選擇晚到了10分鐘篇裁。給老大發(fā)了信息沛慢,看到群里信息,確認(rèn)他們?nèi)恳殉霭l(fā)达布,我才慢悠悠...

  • 下沙義工行騙行為讓人意難平

    233人的義工群4人被騙团甲。 3月份下沙因?yàn)橐咔楸环猓瑘?bào)名參加義工認(rèn)識(shí)此人:董云飛黍聂,東北人躺苦,稱自己是必勝客的外賣員。 第一天做義工被分到一個(gè)組給居民分發(fā)菜产还,后來(lái)通過(guò)群他加我微信...

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    擁有了愛(ài)情匹厘,是否就沒(méi)了孤獨(dú)感?

    又是周末脐区,必須是充實(shí)而美好的一天愈诚。 今天的計(jì)劃是爬山和加班。 早上和好友斌斌坐地鐵出發(fā)梅林山,去看心心念念已久的禾雀花扰路,9點(diǎn)鐘我們到達(dá)梅林山郊野公園開(kāi)始爬山尤溜,爬山的過(guò)程中我們...

  • 現(xiàn)在的騙子太可惡了,真實(shí)無(wú)縫不入汗唱。希望能盡早把騙子抓到宫莱,也希望你能盡快從被騙中走出來(lái)。最近我也遇到了騙子哩罪,在疫情期間參加做義工授霸,他也是義工,被分到一個(gè)組后他加了我微信际插。加微信后他就有事沒(méi)事找我聊天碘耳,后來(lái)疫情隔離結(jié)束,他說(shuō)自己因送外賣沒(méi)地方住框弛,身上沒(méi)錢(qián)辛辨,就開(kāi)始向我借錢(qián)∩悖看到他是義工的份上斗搞,我就借了,第一次借他很快還我慷妙,接著又借了第二次僻焚,三次,準(zhǔn)備借第四次時(shí)我才感覺(jué)不對(duì)膝擂,中間他還讓我?guī)退温瞧。诙煳⑿潘呀?jīng)把我拉黑。所以騙子真的無(wú)孔不入架馋,以后的生活遇到說(shuō)錢(qián)的事狞山,只要不是朋友一律拉黑。

    我遇到了騙子

    2022年元旦后绩蜻,我在xlwb遇到了騙子铣墨。 我在那個(gè)平臺(tái)寫(xiě)了4年多的文字,關(guān)注著70個(gè)左右的人办绝,一直都平平靜靜的伊约。 沒(méi)想到,元旦后一個(gè)人的評(píng)論孕蝉,后來(lái)的私信屡律,拉開(kāi)了我被騙的序幕...

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    周末時(shí)光~

    一個(gè)人 一首歌 一座山

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    學(xué)習(xí)如何好好睡覺(jué)~

    最近在網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)了10本睡覺(jué)方面的書(shū)籍肴盏,有《好好睡覺(jué)》,《健康睡眠手冊(cè)》帽衙,《我們?yōu)槭裁匆X(jué)菜皂?》,《學(xué)習(xí)睡覺(jué)》厉萝,《睡不著覺(jué)嗎恍飘?》等等。購(gòu)買(mǎi)睡覺(jué)方面的書(shū)籍不是因?yàn)樽约核卟缓们吹妫?..

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記錄常侣、運(yùn)動(dòng)、冥想弹渔、愛(ài)家人…
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