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生活中難免會碰到一些不順或者令人緊張的事屁药,如何通過心理學技巧來自我調整鸳谜,讓自己的狀態(tài)變得更好呢廓潜?接下來就為大家介紹9個非常實用且有趣的小技巧锨用。 1.Be confident ...