1苞七、每天早起20分鐘做一組keep加酵。 2荒椭、常年包里帶著保溫杯尝江，只喝白開(kāi)水哑子，不喝任何飲料饶套，果汁岳枷。 3芒填、每天10點(diǎn)睡覺(jué)，六點(diǎn)起床空繁。 4殿衰、堅(jiān)持泡腳。 5盛泡、兩周看完一本書(shū)闷祥，無(wú)論是電子...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
-
細(xì)小的好習(xí)慣 -
1小時(shí)掌握20%的Excel核心技巧，輕松應(yīng)對(duì)80%的工作需求進(jìn)入職場(chǎng)后發(fā)現(xiàn)傲诵，幾乎有很大一部分時(shí)間都耗在了表格上凯砍。 Excel的存在是為了更高效工作箱硕，但龐大的數(shù)據(jù)處理卻成了你每晚加班的“兇手”？ 其實(shí)悟衩，從數(shù)據(jù)整理到數(shù)據(jù)分析颅痊，只要掌握20...
-
@上官凝舞 幸福的前提是自我舒服了
2018懷孕生子缕溉，2019我定會(huì)浴火重生
文/羊毛與花少年 2019年考传，我24歲。 2018年证鸥，我懷孕僚楞，結(jié)婚枉层，產(chǎn)子∪郑現(xiàn)在處在離婚邊緣。這一切都來(lái)的太快鸟蜡，讓我只能默默接受著命運(yùn)努力的往前走著膜赃，回頭望，只剩下一片狼藉揉忘。 ...
-
@莞湘往來(lái) 謝謝簡(jiǎn)友的鼓勵(lì)跳座，2019加油！
2018懷孕生子癌淮，2019我定會(huì)浴火重生
文/羊毛與花少年 2019年躺坟，我24歲沦补。 2018年乳蓄，我懷孕，結(jié)婚夕膀，產(chǎn)子⌒榈梗現(xiàn)在處在離婚邊緣美侦。這一切都來(lái)的太快，讓我只能默默接受著命運(yùn)努力的往前走著魂奥，回頭望菠剩，只剩下一片狼藉。 ...
-
如何把你看過(guò)的100本書(shū)，真正系統(tǒng)地裝進(jìn)腦子里你有沒(méi)有這樣的情況： 花了很多時(shí)間看書(shū)吠勘，比如1年讀100本書(shū)性芬。每本書(shū)你都仔細(xì)看了，而且還把很多知識(shí)做了思維導(dǎo)圖剧防，記了詳細(xì)的筆記植锉。但過(guò)段時(shí)間，之前學(xué)到的知識(shí)峭拘，卻依然忘得一干二凈...
-
本專題收錄電影相關(guān)文章棚唆。
-
5招教你從重度拖延癥患者到擁有高度自律的完美人生原創(chuàng)/羊毛與花少年 最近我面臨生產(chǎn)暇赤，要準(zhǔn)備待產(chǎn)包，還要學(xué)英語(yǔ)宵凌，看書(shū)鞋囊，寫(xiě)字，按時(shí)起床吃保養(yǎng)品瞎惫，散步等等溜腐。但我是重度拖延癥患者，常常會(huì)因?yàn)樵袐D行動(dòng)不便給自己找借口瓜喇，把這些在家可以...
-
提高寫(xiě)作能力乘寒，成為更好的自己望众。 練習(xí)每天寫(xiě) 1000 字，打卡提交你的作業(yè)。 「笨方法學(xué)寫(xiě)作課程」為每天寫(xiě) 1000 字提供詳細(xì)的練習(xí)指導(dǎo)烂翰，52 個(gè)刻意練習(xí)夯缺，這一次徹底學(xué)會(huì)寫(xiě)作。 官網(wǎng)：http://www.learnwritingthehardway.cn/ 個(gè)人微信：cnfeat甘耿，加我請(qǐng)注明「簡(jiǎn)書(shū)」
-
管理時(shí)間的本質(zhì)是管理自己佳恬，這個(gè)專題收集了大家從管理時(shí)間到管理自己的路上的故事捏境。歡迎踴躍分享你的經(jīng)歷。
