很久沒有更新簡書，很認(rèn)真得在適應(yīng)一個(gè)新的旅程勿璃，有過期待饶囚，有過彷徨题翻，有過焦慮热康，有過失望亚茬，有過興奮铸题，有過難忘汇在，有過沉靜翰萨，有過慌張……這一切的感受都如此的真實(shí)，一幕幕清晰可見糕殉，同時(shí)...
發(fā)簡信
IP屬地：浙江
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五四青年節(jié)寄語 -
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接納自己辛蚊，敢于表達(dá)需要
今晚的主題是探討需要粤蝎，而這一個(gè)半小時(shí)里，活現(xiàn)了我對于需要的種種相愛相殺袋马。 盡管我沒有提問初澎，然后老師在跟其他同學(xué)互動的時(shí)候，我的身體是有感覺的虑凛！幾度想要回避碑宴，也創(chuàng)造了外在的環(huán)境...
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接納自己，敢于表達(dá)需要今晚的主題是探討需要桑谍，而這一個(gè)半小時(shí)里延柠，活現(xiàn)了我對于需要的種種相愛相殺。 盡管我沒有提問霉囚，然后老師在跟其他同學(xué)互動的時(shí)候捕仔，我的身體是有感覺的！幾度想要回避盈罐，也創(chuàng)造了外在的環(huán)境...
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美爆了榜跌！太子灣的春?花的心清晨六點(diǎn)零五分，坐上了睿睿媽的車盅粪，一行三人去往西湖邊钓葫，太子灣的春天很是令人想念。但我的心情平平的票顾。 從玉古路來到龍井的時(shí)候础浮，空氣已分外清新，臨近湖邊的時(shí)候奠骄，只見霧氣騰騰的豆同，勝...
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高維智慧會如何捏造一個(gè)?我？最近含鳞，借由冥想的力量影锈，我嘗試為自己梳理了很多的新空間，也在外在斬?cái)嗔艘恍┎槐匾哪芰考m纏，至少在當(dāng)下這個(gè)時(shí)刻鸭廷，會有一些干擾和消耗的枣抱，我果斷拒絕，或者冷處理辆床。我?guī)缀醪怀鲩T佳晶，很少...
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關(guān)于憤怒情緒——轉(zhuǎn)念的體驗(yàn)今天上午轿秧，感受到身體內(nèi)有一團(tuán)(無名)火，不想放過它维雇，我便進(jìn)行了書寫淤刃！感受這團(tuán)火，在胸中熊熊燃燒吱型！那一刻逸贾，我是需要靜坐一下，還是按照諾老師的教導(dǎo)津滞，把它發(fā)泄出來呢铝侵？是的〈バ欤可以發(fā)泄...
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借由身體的感受看見更多從昨天下午的傍晚開始，能量起了一些微妙的變化又活，身體也禁不住變得有些沉重咧苔咪！ 以至于昨晚陪娃睡下，就沒再爬起來柳骄。我想团赏，關(guān)注自己的身心也是特別要緊的，所以潛意識肯定也是想讓自己好...
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20200305 讀書打卡
源頭 最近的早課耐薯，更多的針對呼吸馆里，看到很多人焦慮隘世，情緒的底層是失去了和呼吸的連接，失去了生命本源的連接鸠踪，同時(shí)，太強(qiáng)烈的體式如果沒有正確的練習(xí)复斥，不免對現(xiàn)代人的身體是一種傷害营密。 ...
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